Những enchiladas gà tây này sử dụng gà tây Lễ Tạ ơn còn sót lại cho một bữa ăn dễ dàng. Ăn với kem chua và đậu làm cho thịt nếu muốn.
Thành phần
2 cốc băm nhỏ Cheddar-monterey jack pho mát hỗn hợp
1 (19 ounce) có thể nước sốt enchilada đỏ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (2 ounce) có thể cắt ô liu đen
1 muỗng canh dầu, chia hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Tortillas ngô 24 (6 inch)
4 cốc gà tây nấu chín, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Đổ nước sốt enchilada vào một cái bát.
Kết hợp phô mai cheddar-jack, hành tây và ô liu đen trong một bát nhỏ.
Chải một cái chảo nhỏ với đủ dầu để phủ một chiếc tortilla và nóng trên lửa nhỏ. Thêm tortilla và nấu cho đến khi mềm, 15 đến 30 giây mỗi bên. Hủy bỏ và nhúng vào nước sốt enchilada vào áo khoác, sau đó đặt lên một cái đĩa. Đặt một số gà tây AMD một số hỗn hợp phô mai ở trung tâm của tortilla, cuộn lên và đặt nó vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Lặp lại Bước 3, sử dụng nhiều dầu hơn khi cần thiết, để hình thành và cuộn thêm 11 enchiladas; Họ nên bao phủ đáy của món nướng.
Trải nước sốt enchilada lên trên enchiladas để che. Lặp lại các bước 3 và 4 để hình thành, cuộn và đặt 12 enchiladas còn lại. Trải nước sốt còn lại lên trên và rắc hỗn hợp phô mai còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 673 | Calo |
| 34g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 673 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 136mg | 45% |
| Natri 499mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 407mg | 31% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 628mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Bok Choy nướng rất dễ nấu và nếm tuyệt vời với bít tết, bánh mì kẹp thịt, xúc xích, hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể nấu trên vỉ nướng. Những chiếc lá giòn và thân cây mềm sẽ khiến bạn trở lại để biết...
Công thức chowder cá này là một trong những chowder tốt nhất tôi đã có; Những đứa trẻ của tôi cũng thích nó! Các ngư dân của Bodega Bay, California, đã chia sẻ công thức yêu thích, nhanh chóng và dễ...
Đây là công thức của bà tôi cho những người cẩu thả. Nó rất dễ dàng để thực hiện và sử dụng các mặt hàng bạn có thể đã có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Trẻ em, cũng như những người lớn, sẽ thích...
Sử dụng bia trong ớt bổ sung hương vị đáng kinh ngạc cho một món trong thực đơn mùa hè bị đánh giá thấp. Mang theo một chiếc Thermos lớn này vào một buổi dã ngoại hoặc nấu ăn thời tiết ấm áp khác, và...
Công thức hầm thịt lợn kem này là một trong những món ăn thời tiết lạnh yêu thích của tôi mọi thời đại. Bạn có thể thêm bí, mầm Brussels, bắp cải, nấm hoặc rau rễ - công thức khá linh hoạt. Nếu thịt...