Grits rất ngon và làm đầy. Đây thực sự là một thực phẩm thoải mái miền Nam. Tốt bất cứ lúc nào. Thưởng thức.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
1 cốc nấu chín nhanh
4 cốc nước
1 muỗng cà phê muối
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Bơ một món thịt hầm 2 quart.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu xúc xích trong chảo nóng cho đến khi hoàn toàn nâu, 5 đến 7 phút. Thêm hành tây, cần tây và hạt tiêu xanh; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút nữa. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Mang grits, nước và muối vào đun sôi trong nồi; Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi grits mềm, khoảng 30 phút. Thêm vào hỗn hợp xúc xích trong đĩa thịt hầm và khuấy; Nhấn vào một lớp chẵn. Đổ súp lên hỗn hợp trong một lớp chẵn. Rắc phô mai cheddar lên súp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 30g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 1063mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mỗi lần tôi thực hiện điều này, tôi được yêu cầu công thức. Tôi giữ nó trên một tệp trong máy tính của mình để tôi có thể in và gửi email một cách dễ dàng. Để thêm nhiệt, nó cũng tốt với jalapenos...
Một điều trị mùa hè vui vẻ và dễ dàng cũng là yêu nước. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 quả việt quất pint 6 ounce quả mâm xôi tươi 6...
Tôi đến từ Nam California. Bạn không thể tìm thấy một nhà hàng không có cà rốt Mexico nóng bỏng này. Bây giờ ở Bờ Đông, tôi đã phải đưa ra phiên bản của riêng mình để nhân đôi cà rốt nóng của nhà. ...
Đây là sự thay đổi khác nhau trên Slaw Cabbage. Nó rất dễ dàng và xoài và mật ong làm cho nó ngọt ngào; Không có đường trong công thức này! Tuyệt vời của chính nó hoặc quấn một chiếc bánh ngô ngô...
Bên mặn hoặc món ăn chính ăn chay này được làm bằng bí butternut và được làm nổi bật với húng tây tươi và phô mai xanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...