Công thức này đã ở trong gia đình của chúng tôi qua nhiều thế hệ. Nó là chết cho. Đó là sở thích của tôi từ khi còn nhỏ.
Thành phần
pound thịt bò xay
2 gói nước sốt spaghetti khô
1 (1 ounce) gói hỗn hợp nước sốt nấm khô
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
4 cốc nước
2 muỗng canh dầu thực vật
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
1 (16 ounce) gói phô mai mozzarella, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt bò xay trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao, kết hợp hỗn hợp nước sốt spaghetti, hỗn hợp nước sốt nấm, bột cà chua, nước và dầu. Đun sôi và khuấy trong thịt bò xay. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Trong một lớp nướng 9x13 inch, mì, nước sốt và phô mai; Lặp lại các lớp, kết thúc bằng phô mai.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 355 | Calo |
| 13g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 1224mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 333mg | 26% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 520mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh và dễ! Những người cẩu thả này là một người chiến thắng chắc chắn. Thịt bò xay và nước sốt ớt là các thành phần chính, phần còn lại bạn có thể có trong tay. Chỉ có 5 thành phần, vì vậy nó đi từ...
Trong công thức này, những miếng thịt lợn mềm được nướng với cà chua hầm, hành và nấm. Đây là một cú hích tuyệt vời với gia đình tôi - những miếng sườn rất dễ dàng này luôn tan chảy trong miệng của...
Đây là một món ăn lễ hội để tham gia một bữa tiệc potluck. Công thức có thể được nhân đôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 44 phút Tổng thời gian: 1 giờ 9 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Chia gà tây xay với quinoa là tuyệt vời cho chó ớt, nachos, hoặc chỉ trong một cái bát. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 51 phút Tổng thời gian: 1 giờ 6 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Bánh quy ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh quy Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 2 cốc 2 muỗng cà phê bột nở 1...