Ngón tay gà cuối cùng của Bisquick rất dễ làm và bổ sung yêu thích gia đình cho bữa tối bất kỳ đêm nào trong tuần.
Thành phần
Nấu ăn
1 trứng lớn
cốc hỗn hợp bisquick gốc
cốc phô mai parmesan nghiền
muỗng cà phê muối hoặc muối tỏi
Teaspoon Paprika
3 nửa ức gà không xương, cắt theo chiều ngang thành các dải 1/2 inch
3 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Hàng một tấm nướng có viền với giấy bạc; Xịt giấy xịt nấu bằng cách nấu ăn.
Đánh trứng trong một bát nông. Trộn bisquick, pho mát, muối và ớt bột trong túi nhựa có thể định hình lại 1 gallon.
Nhúng 1/2 dải gà vào trứng bị đánh. Nâng lên để trứng thừa nhỏ giọt trở lại vào bát; Đặt gà vào túi. Niêm phong túi và lắc để áo khoác. Chuyển gà tẩm bột vào tấm nướng đã chuẩn bị, và lặp lại với thịt gà còn lại. Rưới bơ trên gà.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 12 đến 14 phút, lật nửa chừng. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 18g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 753mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 160mg | 12% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh cá hồi là một trong những bữa ăn khẩn cấp của tôi. Thỉnh thoảng tôi thích sử dụng cá hồi tươi. Salmon là một trong những sản phẩm đó, như gà, rất dễ dàng để có được một lối mòn. Mọi người thường...
Một cách tuyệt vời để sử dụng sự dư thừa mùa hè của zucchini hoặc bí vàng. Mọi người đều thích những người rán này, ngay cả trẻ em. Vào mùa hè, chúng tôi có những thứ này ít nhất một lần một tuần. Họ...
Đây là một công thức thuần chay cho Greens Collard dễ dàng và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng...
Couscous này với ớt là tốt nhất! Nó là nhanh để làm và có vị tuyệt vời. Công thức này là mặn và đi tuyệt vời với gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Mạng thịt gà thịt gà với bánh quy giòn. Tuyệt vời như thức ăn thừa với phô mai tan chảy! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1...