Đây là một cách tốt, kiểu cũ để làm bánh mì nướng kiểu Pháp ngon miệng. Để thêm một chút pizzazz vào nó, rắc một ít quế sau khi nhúng bánh mì vào bột. Phục vụ nóng với bơ và xi -rô cây phong.
Thành phần
4 quả trứng
2 muỗng sữa
Teaspoon Ground Cinnamon
8 lát bánh mì
Hướng
Kết hợp trứng, sữa và quế; đánh bại tốt. Nhúng bánh mì vào hỗn hợp trứng cho đến khi được phủ hoàn toàn.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ hoặc chảo rán trên lửa vừa cao. Nấu lát bánh mì cho đến khi chúng có màu nâu vàng ở cả hai bên. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 7g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 187mg | 62% |
| Natri 414mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 10g | |
| Canxi 112mg | 9% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 129mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Slaty, Streusel bơ trên một chiếc bánh muffin nhẹ, ẩm, bí ngô. Vì vậy, ngon và dễ dàng để chuẩn bị-không cần máy trộn đứng! Chúng cũng đóng băng thực sự tốt. Nếu bạn tách những thứ này mở và phục vụ...
Công thức giành giải thưởng quốc gia này đã được bà tôi hoàn thiện trên thảo nguyên Bắc Canada. Lời khuyên của Sadie - Để lại những miếng mỡ lợn nhỏ có kích thước của đậu Hà Lan khi cắt bột. Có thể...
Cá hồi thường không được chiên cho bữa sáng, nhưng nếu được chuẩn bị theo cách này, nó có thể là một chất thay thế thịt xông khói tuyệt vời sẽ giúp bạn kết hợp nhiều cá hơn vào chế độ ăn uống của...
Đây là một bánh mì tráng miệng phong phú, ẩm và ngon, đầy lòng tốt lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 20...
Ai nói ăn bột yến mạch buổi sáng của bạn phải nhàm chán? Hãy thử các yến mạch nướng pha trộn được làm bằng chuối, trứng và sữa hạnh nhân. Một quả chuối thực sự chín thêm ngọt ngào. Nó làm tôi nhớ đến...