Sau nhiều lần thử, cuối cùng tôi đã tạo ra một loại bánh ngô tuyệt vời mà bạn sẽ không bao giờ đoán được là không có gluten.
Thành phần
3 quả trứng
1 cốc sữa
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh giấm trắng
2 chén ngô
1 chén bột kê
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đánh trứng trong một cái bát; Khuấy trong sữa, bơ và giấm. Khuấy bột ngô, bột kê, đường, bột nở và muối vào hỗn hợp trứng cho đến khi kết hợp; Trải bột thành món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 16 đến 20 phút. Làm mát trên giá dây trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 11g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 405mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 172mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bà tôi đã thực hiện cho một cuộc thi Jell-O địa phương. Cô ấy đã giành được vị trí đầu tiên! Đó là một món salad ngon như không có gì tôi từng thấy. Tôi lớn lên ăn món salad nam...
Đây là cách có hương vị để giải mã tacos của bạn và làm cho việc phục vụ chúng dễ dàng hơn một chút đối với bạn! Phục vụ kiểu món thịt hầm tacos, và đứng đầu chúng với toppings yêu thích của bạn ...
Mặc dù công thức này cho cá vược nướng với nước sốt chanh châu Á là siêu nhanh và dễ dàng, nhưng nó không có vị hay trông siêu nhanh và dễ dàng. Khách của bạn sẽ rất ấn tượng, và nó sẽ là bí mật nhỏ...
Brused Brussels Sprouts là một món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng cho bất kỳ bữa ăn nào. Sau khi nhanh chóng xào trong dầu mỡ thịt xông khói, mầm Brussels được nướng bằng chảo trong kho gà cho đến khi...
Với một cơn bão tuyết đang diễn ra bên ngoài, tôi đang thèm một món súp thoải mái ấm áp. Lấy cảm hứng từ món súp cà chua của một đầu bếp địa phương nổi tiếng và bốn hộp Orzo trong phòng đựng thức ăn...