Cây tiêu không bao giờ này dễ làm hơn nhiều so với ớt nhồi thực tế nhưng gói rất nhiều hương vị. Một món ăn siêu thỏa mãn và ngon miệng.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
8 ounce ớt ngọt mini, cắt ngang cắt ngang (khoảng 10 ớt, màu hỗn hợp)
1 cốc hành tây màu vàng
1 pound nạc mặt đất Sirloin (90/10)
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
cốc nước
3 muỗng canh HOAGIE HOAGIE HOAGIE (như Cento)
muỗng cà phê muối kosher
1 (8,8 ounce) Gói gạo trắng vi sóng (như chú Bens), vỡ vụn
1 cốc hỗn hợp phô mai Ý băm nhỏ
2 muỗng canh Basil tươi hoặc rau mùi tây phẳng
Hướng
-
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm ớt và hành tây; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm, khoảng 4 phút. Thêm thịt bò và nấu, khuấy để vỡ vụn, cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Nêm tỏi và gia vị và nấu ăn Ý, khuấy liên tục, cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Khuấy trong nước sốt cà chua, nước, lây lan và muối.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun sôi trên lửa vừa cao. Khuấy gạo cho đến khi phủ đều với nước sốt. Đậy nắp, giảm nhiệt đến môi trường để duy trì đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi gạo và rau mềm, khoảng 8 phút, khuấy đều một nửa để tránh dính.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khám phá, loại bỏ từ nhiệt và rắc phô mai vụn. Làm lại và để ngồi cho đến khi phô mai tan chảy, 1 đến 2 phút. Ăn nóng rắc với húng quế hoặc rau mùi tây.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 13g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1046mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Protein 32g | |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Các phương pháp nấu ăn truyền thống Mahi Mahi có thể để nó khô, nhưng nấu món vide mahi mahi sous trong nước ép của nó đảm bảo kết quả dịu dàng và ẩm ướt. Tôi cố gắng và tìm philê dày khoảng 1 inch...
Mệt mỏi vì bánh sandwich gà tây đơn giản trong bữa trưa của bạn? Hãy thử đóng gói một cái trên bánh mì này! Trải một ít nước sốt nam việt quất và nó có vị giống như Lễ Tạ ơn! Thời gian chuẩn bị: 10...
Món súp atisô cà chua này là sự pha trộn thoải mái của cà chua đóng hộp, trái tim atisô, ớt đỏ rang, và một nửa và một nửa và phô mai parmesan để tăng hương vị lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Đây là một công thức gia đình cũ cho thuyền chó nóng. Con tôi yêu chúng và thường ăn ba hoặc bốn người mỗi người. Bạn có thể làm cho đây là một bữa ăn chay bằng cách thay thế các thành phần ăn chay...
Vào những đêm vui vẻ đó, điều này mang lại tất cả ngôi nhà ấm áp. Lên kế hoạch trước, mì đông lạnh cần tan trong tủ lạnh qua đêm. Công thức này dành riêng cho những người có thể tìm thấy phương pháp...