Cây tiêu không bao giờ này dễ làm hơn nhiều so với ớt nhồi thực tế nhưng gói rất nhiều hương vị. Một món ăn siêu thỏa mãn và ngon miệng.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
8 ounce ớt ngọt mini, cắt ngang cắt ngang (khoảng 10 ớt, màu hỗn hợp)
1 cốc hành tây màu vàng
1 pound nạc mặt đất Sirloin (90/10)
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
cốc nước
3 muỗng canh HOAGIE HOAGIE HOAGIE (như Cento)
muỗng cà phê muối kosher
1 (8,8 ounce) Gói gạo trắng vi sóng (như chú Bens), vỡ vụn
1 cốc hỗn hợp phô mai Ý băm nhỏ
2 muỗng canh Basil tươi hoặc rau mùi tây phẳng
Hướng
-
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm ớt và hành tây; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm, khoảng 4 phút. Thêm thịt bò và nấu, khuấy để vỡ vụn, cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Nêm tỏi và gia vị và nấu ăn Ý, khuấy liên tục, cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Khuấy trong nước sốt cà chua, nước, lây lan và muối.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun sôi trên lửa vừa cao. Khuấy gạo cho đến khi phủ đều với nước sốt. Đậy nắp, giảm nhiệt đến môi trường để duy trì đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi gạo và rau mềm, khoảng 8 phút, khuấy đều một nửa để tránh dính.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khám phá, loại bỏ từ nhiệt và rắc phô mai vụn. Làm lại và để ngồi cho đến khi phô mai tan chảy, 1 đến 2 phút. Ăn nóng rắc với húng quế hoặc rau mùi tây.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 13g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1046mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Protein 32g | |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây băm được nướng với nhiều phô mai, một chút nhiệt và thịt xông khói giòn cho một món ăn gia đình được đảm bảo. Thời gian chuẩn bị: 8 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục...
Một hỗn hợp đơn giản của mật ong và gia vị mesquite làm tăng thêm hương vị ngọt ngào và khói cho phi lê cá hồi bằng thép. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây làm bằng lò nướng này được tẩm bột và nướng - ngon! Phục vụ trên một bánh với nước sốt zesty và bắp cải vụn để làm cho nó một bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là bít tết khối yêu thích của chồng tôi, được truyền lại từ bà của anh ấy. Bít tết ngon với nước sốt tuyệt vời miễn là bạn kiên nhẫn trong khi làm nước sốt. Được phục vụ tốt nhất với gạo. Thời...
Đây không chỉ là một món nhúng tuyệt vời cho rau và bánh mì và những thứ tương tự, nó còn được phục vụ như một món ăn phụ cho những thứ như cá chiên và thịt nướng-vì vậy những thứ này rất linh hoạt...