Cây tiêu không bao giờ này dễ làm hơn nhiều so với ớt nhồi thực tế nhưng gói rất nhiều hương vị. Một món ăn siêu thỏa mãn và ngon miệng.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
8 ounce ớt ngọt mini, cắt ngang cắt ngang (khoảng 10 ớt, màu hỗn hợp)
1 cốc hành tây màu vàng
1 pound nạc mặt đất Sirloin (90/10)
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
cốc nước
3 muỗng canh HOAGIE HOAGIE HOAGIE (như Cento)
muỗng cà phê muối kosher
1 (8,8 ounce) Gói gạo trắng vi sóng (như chú Bens), vỡ vụn
1 cốc hỗn hợp phô mai Ý băm nhỏ
2 muỗng canh Basil tươi hoặc rau mùi tây phẳng
Hướng
-
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm ớt và hành tây; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm, khoảng 4 phút. Thêm thịt bò và nấu, khuấy để vỡ vụn, cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Nêm tỏi và gia vị và nấu ăn Ý, khuấy liên tục, cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Khuấy trong nước sốt cà chua, nước, lây lan và muối.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun sôi trên lửa vừa cao. Khuấy gạo cho đến khi phủ đều với nước sốt. Đậy nắp, giảm nhiệt đến môi trường để duy trì đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi gạo và rau mềm, khoảng 8 phút, khuấy đều một nửa để tránh dính.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khám phá, loại bỏ từ nhiệt và rắc phô mai vụn. Làm lại và để ngồi cho đến khi phô mai tan chảy, 1 đến 2 phút. Ăn nóng rắc với húng quế hoặc rau mùi tây.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 13g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1046mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Protein 32g | |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Ức gà ở mơ mượt, trái cây được làm chỉ trong ba bước dễ dàng. Họ được phục vụ tuyệt vời với gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (10...
Ăn với một món salad đơn giản, một ít bánh mì Pháp giòn, một ly rượu vang và bạn sẽ có một buổi tối hẹn hò tuyệt vời hoặc bữa tối đặc biệt ở nhà. Rắc phô mai Parmesan, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Món thịt lợn này rất dễ chuẩn bị và là tuyệt vời cho một người nội trợ bận rộn. Phục vụ nóng trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 5...
Cá hồi tráng men tỏi mật ong này là một cách tuyệt vời và mặn để phục vụ cá. Đủ dễ dàng cho một người mới bắt đầu và một gia đình yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là một trong những công thức cá yêu thích của gia đình tôi cho nấu ăn miền Nam. Phục vụ trên gạo. Rau hấp đi tuyệt vời với món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...