Khi tôi còn là một cô bé, mẹ tôi sẽ luôn làm cho chúng tôi crepe vào Chủ nhật. Tôi cũng thích mùi vani khi mẹ tôi làm bánh quy. Vì vậy, tôi sẽ luôn yêu cầu cô ấy làm bánh quy của cô ấy, và khi cô ấy từ chối, tôi sẽ lấy ra vani và ngồi bên cạnh tôi với chiếc mũ mở, để tôi có thể thở mùi thơm. Mẹ tôi nhận được một cú đá ra khỏi điều này, và nói, nếu điều đó quan trọng, chúng tôi sẽ thêm một cú đá vani nhỏ, chỉ dành cho bạn. Sau lần đầu tiên cô đặt vani vào, không bao giờ có một lần cuối cùng ... nó trở thành một truyền thống.
Thành phần
1 cốc sữa
3 lòng đỏ trứng
2 muỗng khai chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường
thìa muối
5 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Trong một bát lớn, trộn với sữa, lòng đỏ trứng và vani. Khuấy trong bột, đường, muối và bơ tan chảy cho đến khi được trộn đều.
Đun nóng chảo crepe trên lửa vừa cho đến khi nóng. Phốt với dầu thực vật hoặc bình xịt nấu ăn. Đổ khoảng 1/4 chén bột vào chảo và đầu để phết bột đến các cạnh. Khi bong bóng hình thành trên đỉnh và các cạnh khô, lật và nấu cho đến khi màu nâu nhạt ở phía bên kia và các cạnh là vàng. Lặp lại với bột còn lại.
-
Đổ đầy bánh crepe với trái cây, kem, caramel hoặc thậm chí kem hoặc phô mai yêu thích của bạn để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 142 | Calo |
| 7g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 142 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 146mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh quy quế và nho khô, nhưng được làm trong một hình dạng cuộn quế truyền thống! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Một trong những công thức nấu ăn dễ nhất và ngon nhất cho bữa sáng! Hãy nhớ rằng, khi lên kế hoạch làm những điều này, chúng phải tăng qua đêm! Mẹ tôi đã làm những thứ này cho chúng tôi khi chúng tôi...
Bánh kếp cholesterol thấp! Không có bơ, không có trứng, nhưng kết cấu vẫn còn mềm bên trong và giòn ở bên ngoài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6...
Bánh mì dâu tây này với dâu tây đông lạnh là phải thử. Bạn sẽ muốn giữ công thức này trong tay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...
Một món thịt hầm ngon, dễ dàng với xúc xích, trứng, kem chua, phô mai và ớt xanh-làm cho đêm hôm trước để ăn một bữa ăn dễ dàng, "bạn sẽ là một giây". Công thức này phải được chuẩn bị vào...