Gần đây tôi phát hiện ra tôi không dung nạp đường sữa. Tôi vẫn chưa tìm thấy một chất thay thế cho kem chua. Topping này là lemony và dày và chồng của tôi không thể nói sự khác biệt! Có thể điều chỉnh các thành phần theo sở thích cá nhân.
Thành phần
Đậu phụ công ty 1 (12 ounce)
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê giấm trắng
thìa muối
Hướng
Kết hợp đậu phụ, nước chanh, dầu ô liu, giấm và muối trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 2g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 79mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 27mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thức ăn cực kỳ thoải mái! Phô mai và rau trong nước sốt mượt. Chồng bít tết và khoai tây của tôi thường xuyên yêu cầu món súp này với bánh mì bột chua tươi vào cuối tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi đã đưa ra công thức nướng thịt lợn Giáng sinh này khi chồng tôi yêu cầu một "nướng có vị như Giáng sinh". Thịt lợn mềm được nướng với đinh hương, táo và men nam việt quất cho một trung...
Hương vị và sự xây dựng nhiệt với mỗi miếng thịt tôm này, vì vậy đừng nếm nó ra khỏi chảo và nghĩ rằng nó cần nhiều nhiệt hơn vì năm lần cắn sau đó, bạn sẽ ngạc nhiên về sức nóng. Thời gian chuẩn...
Một burger gà mà cả gia đình thích! Natasha là con gái lớn của tôi, và đôi mắt cô ấy sáng lên khi tôi thông báo chúng tôi có những thứ này cho bữa tối. Hành tây có thể được cắt nhỏ, nhưng với ba đứa...
Thịt lợn nướng chậm này là thịt lợn mềm, hương vị nhất mà bạn từng có. Nấu ăn chậm và ướp qua đêm là đáng giá thời gian, và nước sốt thật tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 15...