Bữa tối

Gạo gà chay

Thời gian nấu:
Phần: 6

Thịt hầm gà với gạo và rau - dễ chuẩn bị. Tuyệt vời để sử dụng với gà còn sót lại. Gia đình tôi nói rằng nó có hương vị tương tự như bánh gà.

Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 (10,75 ounce) lon kem súp gà ngưng tụ

  • 1 con gà nấu chín, cắt thành miếng

  • 1 (16 ounce) Gói rau hỗn hợp đông lạnh, tan băng

  • 2 cốc nấu chín

  • cốc nước

  • Cup Crushter Buttery Round Crackers

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một bát lớn kết hợp súp, thịt gà, rau nấu chín, gạo nấu chín và nước. Trộn đều và trải hỗn hợp trong đĩa nướng 9x13 inch. Rắc cracker nghiền nát vụn lên trên và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước khoảng 15 đến 20 phút. Để nguội 10 phút và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

591 Calo
29g Mập
35g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 591
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 37%
Chất béo bão hòa 8g 40%
Cholesterol 130mg 43%
Natri 865mg 38%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 1g
Protein 45g
Vitamin C 8mg 40%
Canxi 61mg 5%
Sắt 5mg 26%
Kali 566mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dễ dàng cá hồi vảy quả hồ trăn

Đây là một công thức cá hồi rất dễ dàng có vị tuyệt vời với rất ít thành phần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3...

Dễ dàng, cheesy tortellini nướng

Đây là một món bánh tortellini dễ dàng như vậy, nhưng nó trông và có mùi tuyệt vời và có vị thậm chí còn tốt hơn! Khách của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đã dành hàng giờ cho nó. Bạn cũng có thể thêm xúc xích...

Nướng cá kiếm ướp

Một loại ướp cá kiếm nhanh được làm bằng rượu vang trắng, nước chanh và nước tương thêm hương vị ngon cho cá khi nướng. Phục vụ các bít tết nướng với nêm chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Bia hun khói gà

Công thức này rất dễ thực hiện và bạn sẽ thích nó. Nó có làn da giòn và rất ẩm bên trong ... sụp đổ. Bạn sẽ đi ra với một làn da giòn với hương vị, bên trong rất ẩm sẽ rơi ra với hương vị hun khói...

Mì cá ngừ II

Đây là món thịt cá ngừ phong cách cũ và đúng của 1950 mà chúng ta nhớ khi còn nhỏ. Sử dụng các thành phần mà hầu hết mọi người có trong tay, đặc biệt là những con chip bị hỏng ở dưới cùng của túi mà...