Nachos tốt nhất từ trước đến nay! Cách tuyệt vời để khiến mọi người ăn rau. Công thức này kêu gọi rất nhiều thành phần, nhưng nó đáng giá. Thậm chí tốt hơn với Guac tự chế! Một bữa ăn đủ cho 2. có vị ngon có hoặc không có thịt bò ngô.
Thành phần
1 (10 ounce) túi tortilla, hoặc để nếm thử
cốc hỗn hợp phô mai mexican vụn
1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
1 (12 ounce) có thể làm bánh thịt bò
2 cốc rau diếp vụn
1 cốc bắp cải tím vụn
1 cà chua, thái hạt lựu
Cup thái hạt lựu (tùy chọn)
Cup guacamole
1 muỗng kem chua, hoặc nếm thử
1 muỗng canh hành lá băm nhỏ, hoặc nếm thử
1 nhúm muối dày dạn, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Trải tortilla chip lên một tấm nướng và rắc phô mai vụn lên chip.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 7 phút.
Trong khi đó, làm nóng dầu trong chảo rán trên lửa vừa. Thêm thịt bò ngô và nấu cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút.
Thịt bò, rau diếp, bắp cải, cà chua, cà chua và hành tây trên đỉnh khoai tây chiên. Thêm guacamole, kem chua và hành lá. Rắc muối dày dạn lên trên. Ném nhẹ vào bàn.
Ghi chú của Cook:
Thay thế sữa chua nguyên chất cho kem chua, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 697 | Calo |
| 40g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 697 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 1348mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 25mg | 125% |
| Canxi 274mg | 21% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 633mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh gà ngon được làm từ đầu với cà rốt, đậu và cần tây trong lớp vỏ làm sẵn. Thêm húng tây và gia cầm gia vị để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian...
Hầu hết mọi người ghét da cá hồi và loại bỏ nó (giơ tay, không phán xét ở đây) nhưng nấu cá hồi trong một cái chảo gang nóng nóng cho phép một sự giòn giã có thể cám dỗ bạn làm sạch đĩa của bạn! ...
Đây là những điều rất tinh tế và tốt nhất tôi có. Người yêu cũ của tôi là một kẻ cuồng tín khi nói đến vòng hành tây, và nghĩ rằng công thức này là tốt nhất anh ta từng có. Cũng đã làm các loại rau...
Phiên bản Puerto Rico cơ bản này của Gạo trắng hấp này phù hợp với Carne Guisada và Habichuelas Guisada. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Thành...
Với cải xoăn om và đậu đỏ, món ăn an ủi này có thể được phục vụ qua các loại ngũ cốc hoặc với bánh ngô cho một bữa ăn mùa đông thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...