Kéo thịt nai và đậu nướng BBQ. Tôi thường phục vụ món này với khoai tây chiên nướng, slaw bông cải xanh và hushpuppies tự làm.
Thành phần
1 (2 pound) thịt nai không xương nướng
1 lít gừng ale
1 (32 ounce) nước dùng gà carton
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon tiêu đen
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
1 (15 ounce) có thể thịt lợn và đậu
1 (14 ounce) có thể đậu đen, thoát nước và rửa sạch
1 (15,5 ounce) có thể đậu đỏ, thoát nước và rửa sạch
1 (14 ounce) có thể nướng đậu
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
1 ớt chuông màu xanh lá cây lớn, xắt nhỏ
1 Vidalia lớn hoặc hành tây ngọt khác, được cắt nhỏ
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
cốc đường nâu
Cup Molasses
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ, hoặc nếm thử
2 muỗng canh bột ớt
Nước sốt tiêu nóng, để nếm thử
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
5 lát thịt xông khói
Hướng
Đặt thịt nai nướng, bia gừng, nước dùng gà, 1 muỗng cà phê thì là, hạt tiêu và 1/8 muỗng cà phê ớt đỏ vào nồi nấu chậm. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi thịt nai đủ mềm để được tách ra bằng một cái nĩa, khoảng 10 giờ. Thoát thịt, và cắt nhỏ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt lợn vụn vào một bát trộn lớn và trộn với thịt lợn và đậu, đậu đen, đậu thận, đậu nướng, cà chua, hạt tiêu xanh và hành tây. Đổ nước sốt nướng, đường nâu và mật đường. Nêm 1 muỗng cà phê thì là, 1/8 muỗng cà phê ớt đỏ, bột ớt, sốt tiêu, muối và hạt tiêu. Trộn cho đến khi kết hợp tốt, sau đó đổ vào một món nướng thủy tinh 9x13 inch sâu. Đặt dải thịt xông khói vào một lớp trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 đến 40 phút cho đến khi thịt xông khói nấu và bắt đầu giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 432 | Calo |
| 9g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 432 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1174mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 745mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gì nói lạ mắt khá giống một món ăn kem Ý ... con gà của người Mỹ gốc Ý Marsala Florentine sẽ làm kinh ngạc gia đình và bạn bè của bạn. Đó là một bữa ăn nhanh, có hương vị, có gà vàng, chiên...
Với sự sắp xếp tròn và một chút trang trí với một số nhánh hương thảo đã từng sẵn sàng để phục vụ, bạn sẽ có một công thức có phong cách kỳ nghỉ tuyệt đẹp, hoàn toàn hoàn hảo để phục vụ trước bất kỳ...
Công thức bánh mì kẹp thịt Ba Lan này là một yêu thích của gia đình đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Bà và Pap chỉ ăn chúng đơn giản, với một cái nĩa (đôi khi nhúng vào sốt cà chua), nhưng gia...
Một tác phẩm kinh điển cũ của Mexico với một bước ngoặt mới. Bất cứ khi nào chúng tôi có một potluck, tôi được yêu cầu mang những thứ này. Có thể được làm bằng thịt gà hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn...
Cách xào, lấy cảm hứng từ châu Á, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị Greens Collard không có yếu tố 'nhếch nhác' trong các phiên bản được nấu chín lâu dài, khiến nó trở thành hit với gia đình...