Đây là công thức phân neer nhà sản xuất nhà của chúng tôi. Chúng tôi ăn thịt nai bất cứ khi nào có thể vì nó lành mạnh hơn thịt bò. Đây là một loại ớt tuyệt vời để phục vụ tại các bữa tiệc và để có được những người bạn nghĩ rằng họ không thích thịt nai để thử nó. Họ sẽ rất ngạc nhiên! Thưởng thức!
Thành phần
pound xúc xích Ý nhẹ
1 pound venison nạc nạc
2 pound venison mặt đất
2 muỗng canh dầu ô liu
8 ounces đã cắt nấm crimini
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 hạt tiêu xanh, thái hạt lựu
1 ớt đỏ, thái hạt lựu
2 quả ớt đỏ, hạt giống và xắt nhỏ
2 ớt jalapeno, hạt giống và băm nhỏ
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 (15,5 ounce) lon đậu đen, rửa sạch và thoát nước
2 (28 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, với chất lỏng
1 cốc nước, hoặc khi cần thiết
Teaspoon Chili Powder
2 muỗng canh ớt bột
1 hạt tiêu Cayenne
2 muỗng canh oregano khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc rau mùi tây tươi băm
Gói 1 (8 ounce)
Hướng
Nấu xúc xích trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi sụp đổ và nâu; Đặt vào một lò nướng lớn của Hà Lan. Khối nai sen cho đến khi có màu nâu tốt; Thêm vào xúc xích. Thêm thịt nai trên mặt đất, và nấu cho đến khi vụn và không còn màu hồng; Đặt vào lò Hà Lan.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa cao. Khuấy trong nấm, và nấu cho đến khi mềm, khoảng 2 phút. Khuấy hành tây và tỏi, nấu cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 2 phút. Thêm ớt xanh và đỏ, hạt tiêu đỏ đỏ và jalapeno; Nấu cho đến khi mềm, sau đó thêm vào lò Hà Lan.
Khuấy trong bột cà chua, sốt cà chua, đậu đen, cà chua thái hạt lựu và nước. Nêm bột ớt, ớt bột, cayenne và oregano. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa cao, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi các miếng thịt nai mềm, khoảng 2 giờ.
Nêm nếm với muối và hạt tiêu, và khuấy trong rau mùi tây trước khi phục vụ. Để phục vụ, rắc phô mai cheddar vụn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 482 | Calo |
| 18g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 482 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1515mg | 66% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 41% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 67mg | 337% |
| Canxi 299mg | 23% |
| Sắt 12mg | 66% |
| Kali 1418mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Một biryani rất ngon và thú vị; Màu sắc trông ngon miệng và hương vị là tuyệt vời! Nó ngon phục vụ với tương ớt bạc hà hoặc sữa chua đơn giản, đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30...
Pesto orzo này là những sáng tạo tốt nhất của tôi, làm cho tôm Frozen Preased dễ dàng hơn nhiều! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Thành phần 8 ounces...
Đây là một công thức cà ri xanh mà tôi đã cùng nhau ghép lại trong những năm qua. Các loại rau không hoàn toàn truyền thống, nhưng chúng cho toàn bộ kết cấu và sự đa dạng tốt. Thường được yêu cầu...
Đây là một công thức mà tôi tìm thấy trong một cuốn sách nấu ăn chay nhiều năm trước. Tôi đã sửa đổi nó theo ý thích của tôi và đã làm cho nó kể từ đó. Đó là một món súp thịnh soạn với hương vị tuyệt...
Một công thức Thái Lan đích thực. Nó được trao cho tôi bởi một người bạn gia đình sinh ra ở Thái Lan, nhưng lớn lên ở Mỹ khi cha mẹ cô di cư. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...