Công thức súp thịt xông khói khoai tây này rất dễ dàng và nhanh chóng để làm và sẽ không thất vọng! Đối với nước dùng dày hơn, thêm mảnh khoai tây. Đối với một nước dùng kem, thêm bơ.
Thành phần
2 muỗng bơ
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 cốc khoai tây gọt vỏ và thái hạt lựu
1 cốc nước
Teaspoon Dill Weed (Tùy chọn)
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc sữa
3 muỗng canh thịt xông khói thật
1 muỗng rau mùi tây khô hoặc nếm thử
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây trong bơ nóng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút. Thêm khoai tây, nước, cỏ dại thì là, muối và hạt tiêu; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm và nước gần như bị bay hơi, ít nhất 30 phút.
-
Khuấy sữa và thịt xông khói vào hỗn hợp khoai tây; đun sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy rau mùi tây vào súp.
Britt
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 18g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 1102mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 37mg | 183% |
| Canxi 307mg | 24% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 1104mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một hỗn hợp mà chồng tôi đã đưa ra bằng cách sử dụng những gì chúng tôi có trong tay vào mùa thu, và nó đã trở thành một yêu thích. Nỗ lực đầu tiên cho các loại rau nướng chậm này là trên BBQ...
Tôi chưa bao giờ tìm thấy một công thức mà tôi thực sự thích cho một món rang rang mặn, kiểu au mà không có rau và một món ngọt kỳ lạ. Vì vậy, sau một số thử nghiệm, đây là cách tôi làm cho nó mỗi...
Công thức crockpot thịt viên Thụy Điển này là một bữa ăn gia đình nấu chậm hoàn hảo. Phục vụ trên mì trứng rộng. Thịt viên cũng có thể được phục vụ mà không cần mì như một món khai vị. Thời gian...
Tôi đã có món ăn này nhiều năm trước tại nhà của một bạn trai cũ khi tôi ở đó vào bữa tối Lễ Tạ ơn và mẹ anh ấy đã chia sẻ công thức của cô ấy. Tôi thường khá truyền thống và lỗi thời với thực đơn Lễ...
Những quesadillas tôm này là hoàn hảo như một bữa trưa, bữa tối hoặc đồ ăn nhẹ. Thật là một cách tuyệt vời để sử dụng hết các loại thảo mộc tươi và phục vụ một món ăn lành mạnh! Thời gian chuẩn bị...