Những tacos đi bộ này đã được yêu thích của gia đình kể từ khi cuộc sống của chúng ta có những đứa trẻ điên cuồng đuổi theo. Chúng nhanh chóng và dễ làm, những đứa trẻ yêu chúng, và không có dọn dẹp. Thịt có thể được làm trước, vì vậy khi đến lúc ăn, chỉ cần làm nóng thịt và bạn đã sẵn sàng để đi. Chúng đủ dễ để ăn trong xe trên đường để luyện tập bóng đá vào một đêm bận rộn!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
6 (1,75 ounce) Gói chip ngô có hương vị phô mai nacho (như Doritos)
1 (8 ounce) gói hỗn hợp phô mai taco
2 cà chua, thái hạt lựu
1 cốc rau diếp vụn
1 (8 ounce) Kem chua
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 10 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Trộn trong gia vị taco cho đến khi kết hợp.
Crush Chip mà không cần mở túi. Mở mỗi túi cẩn thận và muỗng trong thịt bò dày dạn. Đậy nắp phô mai, cà chua, rau diếp và kem chua. Khuấy để pha trộn, sau đó ăn với dĩa ra khỏi túi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 658 | Calo |
| 46g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 658 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 58% |
| Chất béo bão hòa 21g | 105% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 975mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 341mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng và dễ dàng - một chiếc bánh pizza cho người sành ăn trong một nửa thời gian bạn nghĩ! Bạn có thể sử dụng bất kỳ lớp vỏ pizza nào, nhưng lớp vỏ pizza nhanh chóng và dễ dàng được gửi đến...
Fricassee thịt viên này là một bữa ăn phổ biến trong nhà của nhiều người Canada Pháp. Nó sẽ để lại cho ngôi nhà của bạn có mùi gia vị ấm và bụng đầy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Công thức này làm cho những con gà gà rất tốt mà không có nhiều phiền phức. Nếu bạn thích gizzard, đây là những món ngon và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời...
Sau khi ăn cà ri bí này rất nhiều lần tại các nhà hàng của Nicky và Typhoon Thái ở đây ở Pittsburgh, tôi quyết định thử càng nhiều công thức nấu ăn càng tốt. Đây là những gì đã trở thành công thức...
Chú dâu của tôi, chuyên môn của tôi và một gia đình yêu thích. Chúng đơn giản để làm và hoàn toàn ngon miệng! Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (2 pound) gói khoai tây băm đông lạnh...