Việc nhúng tốt nhất bạn có thể có cho một đám đông. Thưởng thức với Fritos hoặc Tostitos.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai
1 cốc kem chua
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 cốc rau diếp romaine xắt nhỏ
cốc cà chua xắt nhỏ
cốc phô mai xanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc thịt thịt xông khói nấu chín
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Hướng
Kết hợp kem phô mai, kem chua, hỗn hợp thay đồ trang trại, muối tỏi và bột tỏi trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm; trộn đều. Trải hỗn hợp vào đáy của một tấm bánh 9 inch. Đầu với rau diếp, cà chua, phô mai xanh, thịt xông khói và hẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 13g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 606mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Zucchini và hành tây được xào với hạt vừng và teriyaki và nước sốt đậu nành. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng...
Một công thức thịt lợn kéo đơn giản và ngon miệng được làm trong nồi tức thì với hương vị của Dr Pepper. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...
Những khoai tây nướng trên vỉ nướng rất dễ làm và bật ra hoàn toàn mịn màng bên trong với làn da giòn. Nhưng hãy cẩn thận - không có khoai tây nướng nào khác sẽ làm sau khi bạn thực hiện công thức...
Một trong những kết hợp hương vị yêu thích của tôi từ trước đến nay! Món thịt lợn này kết hợp sức mạnh của tỏi với vị ngọt của ớt đỏ cân bằng bởi một loại chanh trang trí. Thời gian chuẩn bị: 35...
Tại sao bẩn hơn một nồi cho mì ống? Sử dụng nồi tức thì của bạn và làm món mì spaghetti gà và rau này, tất cả trong một chậu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20...