Tôi tin rằng công thức này giống như Welsh Rarebit, người Anh cổ điển cho lúa mạch đen hoặc bánh mì nướng bánh mì trắng. Phô mai cheddar sắc nét được chăm sóc được khen ngợi bởi nước sốt Worrouershire và một chút hạt tiêu cayenne.
Thành phần
4 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
thìa muối
Teaspoon mù tạt khô
Teaspoon Pepper
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
2 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Trong một cái nồi 2 quart trên lửa nhỏ, làm tan chảy bơ. Khuấy và trộn bột, muối, mù tạt và hạt tiêu. Khuấy trong sữa và nước sốt Worrouershire. Tiếp tục khuấy hỗn hợp trong 10 phút, hoặc cho đến khi dày lên.
Khuấy liên tục, làm tan phô mai vào hỗn hợp và trộn đều. Phục vụ ngay trên bánh mì nướng ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 25g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 577mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 432mg | 33% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là tốt nhất cho những người yêu thích hải sản. Ngao được hấp với rượu sake và mirin và một chút hành lá theo cách chuẩn bị Nhật Bản này. Chồng tôi rất thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10...
Các miếng đậu phụ có kích thước cắn được tẩm bột với vụn bánh mì nguyên hạt tự làm, sau đó chiên cho một món đặc biệt! Bất cứ ai hoài nghi về đậu phụ sẽ thay đổi suy nghĩ của họ khi họ ăn những món...
Món ăn hun khói và bắp cải này là tuyệt vời cho công ty nhưng đủ nhanh cho một tuần! Nó là siêu dễ dàng và có thể được chuẩn bị tốt trước. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Món ăn ngon với mì ống hoặc ném nó vào món salad của bạn để có thêm một bổ sung hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Đây là một công thức tuyệt vời để sử dụng hết gà Rotisserie còn sót lại (hoặc thậm chí là gà tây). Bạn có thể có một "đêm Taco Bar" vui vẻ với bọn trẻ hoặc cho một bữa tiệc. Thời gian...