Ham giăm bông ngon ngọt.
Thành phần
1 (5 pound) Hickory hun khói
40 toàn bộ đinh hương
2 cốc rượu whisky Ailen (như Jameson)
cốc bơ
cốc đường nâu
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Cắt chéo chéo chéo theo chiều dọc và chiều ngang trên giăm bông, cắt xuyên qua chất béo nhưng không vào thịt. Cấy ghép toàn bộ đinh hương nơi chém giao nhau sâu nhất có thể.
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Dòng một tấm nướng lớn, nặng với lá nhôm.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa và thêm rượu whisky. Nấu cho đến khi giảm 1/3 để đun sôi một số hương vị rượu, 15 đến 20 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và thêm bơ; Khuấy cho đến khi tan chảy, 2 đến 3 phút. Khuấy trong đường nâu và mật ong cho đến khi hỗn hợp có tính nhất quán giống như nước sốt, thêm 10 đến 15 phút.
Ham nếm với men và đặt lên chảo đã chuẩn bị. Che toàn bộ chảo với nhiều giấy bạc hơn.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 giờ, cứ sau 15 phút với lớp men và chất béo từ chảo và phục hồi bằng giấy bạc sau đó. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của giăm bông đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C), khoảng 30 phút nữa, có hai lần trong khoảng thời gian này.
Lấy giăm bông ra khỏi lò và lá lều để cho nước ép trở lại vào thịt, khoảng 10 phút. Dự trữ nhỏ giọt chảo. Cắt bỏ chất béo và da và lát cắt; Đặt trên một khay phục vụ. Phục vụ với nước ép chảo.
Ghi chú của Cook:
Đừng sử dụng mật ong, đất nước hoặc giăm bông không được bảo vệ cho việc này.
Nếu men quá dày, mỏng với hỗn hợp nước và rượu whisky.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
410 | Calo |
26g | Mập |
8g | Carbs |
21g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
Calo 410 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 10g | 52% |
Cholesterol 76mg | 25% |
Natri 1497mg | 65% |
Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
Tổng số đường 7g | |
Protein 21g | |
Vitamin C 40mg | 198% |
Canxi 26mg | 2% |
Sắt 1mg | 6% |
Kali 362mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi quyết định kết hợp tình yêu của tôi với súp phô mai bông cải xanh với gà quay cho một lasagna độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Một công thức cá trê đen nhanh chóng và dễ dàng. Tôi thích phục vụ điều này trên một loại gạo trắng cay có hương vị Cajun. Mặc dù gạo là tùy chọn, hương vị cajun hơi cay của gạo mang đến hương vị của...
Đây là sự kết hợp hương vị của hương vị cay và ngọt thể hiện một hương vị tuyệt vời của mì Thái với các thành phần hàng ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Đây là món thịt cá ngừ phong cách cũ và đúng của 1950 mà chúng ta nhớ khi còn nhỏ. Sử dụng các thành phần mà hầu hết mọi người có trong tay, đặc biệt là những con chip bị hỏng ở dưới cùng của túi mà...
Một cách nếm thử tuyệt vời, dễ dàng để nấu những miếng thịt lợn trên vỉ nướng! Bạn có thể sử dụng về bất kỳ vết cắt của CHOP với kết quả tuyệt vời tương tự. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...