Nước sốt pizza trắng này là tuyệt vời cho pizza rau, pizza thịt hoặc mì ống. Chải bột bánh pizza yêu thích của bạn với dầu ô liu, lây lan, thêm toppings yêu thích của bạn và nướng cho mỗi hướng dẫn bột. Cũng tuyệt vời cho calzones hoặc gà và bông cải xanh với fettucine. Làm đủ nước sốt cho 2 pizza trung bình. Đóng băng đẹp. Chỉ cần làm tan ở nhiệt độ phòng.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 muỗng canh dầu ô liu
Cúp hành tây xắt nhỏ
1 tỏi tép lớn, băm nhỏ
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng canh Basil tươi băm
muỗng cà phê oregano tươi (tùy chọn)
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng bơ và dầu ô liu trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; Khuấy hành tây và tỏi. Đánh trong bột cho đến khi màu nâu nhạt và hành tây mềm, khoảng 2 phút.
Thêm 1 cốc sữa, phô mai parmesan, húng quế, oregano, muối và hạt tiêu đen; Nấu, đánh trứng liên tục, cho đến khi phô mai tan chảy và nước sốt hơi dày, khoảng 5 phút. Thêm sữa nhiều nếu nước sốt quá đặc. Hủy bỏ từ nhiệt.
Mẹo công thức
Phô mai Mozzarella hoặc hỗn hợp phô mai Ý 3-Cheese có thể được sử dụng thay cho phô mai Parmesan, và húng quế khô có thể được sử dụng thay cho húng quế tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 146 | Calo |
| 11g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 146 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 154mg | 12% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự nhúng tuyệt vời! Nó được chuẩn bị trên bếp lò thay vì trong lò. Ngay cả những kẻ ghét chay cũng thích điều này, và tôi luôn yêu cầu công thức bất cứ khi nào tôi làm được. Bỏ qua phô mai...
Bánh sandwich Lebanon tuyệt vời phục vụ trong hầu hết các nhà hàng Lebanon. Có thể được phục vụ với nước sốt tahini hoặc toum. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ...
Tôi đã thử nghiệm rất nhiều nước ướp cho gà bằng hàng xóm của tôi làm chuột lang và cái này đã được gắn nhãn hiệu bởi tất cả chỉ đơn giản là ngon lành, do đó là tiêu đề. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Làm ớt nhanh với công thức ớt dễ dàng này có thể nhẹ hoặc cay như mong muốn. Nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Cá hồi tráng men tỏi mật ong này là một cách tuyệt vời và mặn để phục vụ cá. Đủ dễ dàng cho một người mới bắt đầu và một gia đình yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...