Chili này đã giành chiến thắng trong một cuộc thi súp địa phương và nó rất phổ biến với trẻ em. Việc sử dụng gà quay thêm rất nhiều hương vị. Trang trí với một búp bê kem chua thêm nếu bạn thích. Nhân đôi số lượng gà làm một quả ớt rất thịnh soạn.
Thành phần
2 cốc gà
2 cốc gà nấu chín thái hạt lựu
2 (15 ounce) lon đậu cannellini, thoát nước
1 (15,25 ounce) có thể ngọt ngào toàn bộ hạt nhân, ráo nước
1 (4 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây, thoát nước
2 muỗng canh ớt gà trắng Chạm khai thác (chẳng hạn như McCormick)
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (8 ounce) Kem chua thùng carton
1 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp thịt gà, gà, đậu, ngô, ớt, hỗn hợp gia vị ớt, bouillon gà, bột hành tây và hạt tiêu trong nồi; Đun sôi.
Giảm nhiệt và để đun nhỏ lửa trong ít nhất 1 giờ. Thêm kem chua trong 15 phút cuối và khuấy để kết hợp. Trang trí với rau mùi.
Ghi chú của Cook:
Điều này cũng có thể được thực hiện trong một nồi nấu chậm ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ, thêm kem chua 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 10g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 1029mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 208mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là rất tốt! Gia đình tôi thực sự yêu thích nó, và nó cũng tuyệt vời cho trẻ em !! Hy vọng bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này là một chiếc bánh sandwich kiểu Tây Nam hơi cay. Tôi đã nảy ra ý tưởng cho những chiếc bánh mì kẹp thịt này vào một đêm khi tôi cảm thấy thực sự sáng tạo, và chúng là...
Đây là một công thức tuyệt vời mà dì Stevie của tôi đã chia sẻ với tôi tại bữa tiệc đính hôn của tôi hơn 35 năm trước! Đây là một món ăn phụ siêu dễ dàng, khá thanh lịch, hơi giòn, hơi hấp dẫn-và tôi...
Gia đình tôi thích đặt món ăn này tại nhà hàng Thái Lan địa phương của chúng tôi, nhưng sau đó họ đóng cửa vì một số lý do không rõ (họ luôn bận rộn). Vì vậy, tôi quyết định tái tạo món ăn truyền...
Bạn sẽ không thể chống lại món ăn phụ, nồng nhiệt, ấm lòng này từ Beth Kirby của sữa địa phương. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút Phục vụ: 4...