Đây là một công thức bánh mì chuối ẩm mà tôi làm khá thường xuyên với chuối còn sót lại, rất chín.
Thành phần
Chết dầu thực vật
cốc mật ong
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 quả trứng
1 cốc chuối nghiền
1 chén bột mì nguyên chất
thìa muối
1 muỗng cà phê baking soda
Cúp nước nóng
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Trong một bát lớn, đánh dầu và mật ong cùng nhau. Thêm trứng, và trộn đều. Khuấy trong chuối và vani. Khuấy bột và muối. Thêm baking soda vào nước nóng, khuấy để trộn, sau đó thêm vào bột. Trộn trong các loại hạt xắt nhỏ. bột Lan vào chảo chuẩn bị.
-
Nướng cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của ổ bánh được ra sạch, 55 đến 60 phút. Làm mát trên giá dây trong 1/2 giờ trước khi cắt.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thường đóng băng chuối chín cho đến khi tôi có đủ cho một hoặc hai lô. Để đóng băng, gọt vỏ chuối, chia chúng làm đôi và lưu trữ trong một túi nhựa. Để sử dụng, làm tan chuối và thêm vào bát trộn.
Tôi đã sử dụng Applesauce thay vì dầu để làm ít chất béo này. Nó không hoàn toàn ẩm, nhưng hương vị vẫn tốt như vậy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 11g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 215mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại bánh mì ngọt ngào! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 2 ổ bánh 8x4 inch Thành phần 1 chén...
Táo chiên giòn được phục vụ trong bữa sáng (thường là) với quế và đường. Thường được phục vụ ở Israel. Được trao cho tôi bởi một người bạn tốt. Hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi đã làm. Thời gian...
Mẹ tôi đã cho tôi điều này để sử dụng tại nhóm mẹ tôi. Mọi người đều yêu thích nó vì vậy tôi quyết định đăng nó và chia sẻ sự pha trộn tuyệt vời của đào và bánh mì nướng Pháp. Có mùi tuyệt vời khi...
Migas thường được nấu trứng với dải tortilla chiên. Tuy nhiên, tôi thích một phiên bản 'giải cấu trúc'. Tôi nấu trứng của mình với ớt và hành tây, nhét một cái bánh tortilla với hỗn hợp...
