Những chiếc bánh nướng xốp này được đóng gói với lúa mì nguyên chất, cà rốt và vỏ cam. Rất ít cảm giác tội lỗi và rất nhiều hương vị; Yum!
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
4 quả trứng
cốc đường nâu
cốc táo
Chết dầu thực vật
3 cốc cà rốt vụn
1 màu cam, zested
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Rây bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, bột nở, baking soda và quế với nhau trong một cái bát.
Trứng trứng, đường nâu, táo và dầu thực vật cùng nhau trong một cái bát. Khuấy hỗn hợp trứng vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi các thành phần được làm ẩm; Gấp trong cà rốt và vỏ cam. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn gần trung tâm sạch sẽ, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 220 | Calo |
| 8g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 220 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 379mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 104mg | số 8% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ chủ nhà của tôi ở Nhật Bản đã giới thiệu cho tôi về nước sốt miso ngọt ngào này có hương vị của mirin và rượu sake. Nước sốt vẫn tươi trong tủ lạnh trong một thời gian dài, vì vậy bạn có thể làm...
Mayonnaise này là thuần chay và nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Nó không dày nhưng nó cũng ngon và kem. Điều này cũng hoạt động tuyệt vời như một cơ sở cho món salad. Ai có thể nghĩ rằng điều này...
Lấy một món ăn ngon mà bản địa đến Đông Nam Á trong vòng chưa đầy một giờ! Món ăn này nổi tiếng ở Singapore và cực kỳ dễ làm; và mang lại hương vị của eo biển Malacca cho bàn ăn của bạn với sự ồn ào...
Ruby Red Bưởi và đường là tất cả những gì bạn cần để tạo ra một marmalade hơi đắng, ngọt và rối. Hãy thử điều này trên bánh mì nướng hoặc, để thay đổi, sử dụng nó trong bất kỳ cuộc gọi công thức nào...
Một công thức bánh muffin ngọt ngào ngon miệng sẽ không thổi chế độ ăn uống của bạn. Chuối và ngày hợp tác với ngũ cốc cám cho một bữa sáng ngon miệng. Bạn sẽ yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...