Một cây sorrel gỗ mặn.
Thành phần
2 muỗng bơ
2 hẹ, cắt lát mỏng
1 củ hành lớn, cắt lát mỏng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Rượu vang trắng khô
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 chén lá cây sorrel, hoa và vỏ cây tươi
4 quả trứng
2 cốc kem nặng
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 cốc phô mai gruyere gruyere
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (9 inch) lớp vỏ bánh nướng sẵn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng bơ trên lửa vừa thấp trong chảo. Nấu và khuấy hẹ và hành tây trong bơ cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút. Thêm tỏi; Nấu và khuấy 1 đến 2 phút. Mùa muối.
Tăng nhiệt lên trung bình. Đổ rượu vang trắng vào chảo và nấu cho đến khi bay hơi. Khuấy trong bột. Thêm sorrel và khuấy liên tục trong 1 phút. Di dời khỏi nóng và làm lạnh.
Trong khi hỗn hợp sorrel được làm mát, đánh trứng với nhau, kem nặng và hạt tiêu đen trong một bát lớn.
Kết hợp hỗn hợp sorrel với hỗn hợp trứng, 1/2 phô mai gruyere và 1/2 phô mai parmesan. Đổ hỗn hợp vào lớp vỏ bánh đã chuẩn bị. Đầu với 1/2 phô mai Gruyere còn lại và 1/2 pho mát Parmesan.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ và bánh tart chắc chắn, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 33g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 18g | 89% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 497mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 234mg | 18% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những tacos này chắc chắn sẽ gây ấn tượng với gia đình và bạn bè của bạn. Một mục sư Taco al tốt rất khó đến Hoa Kỳ. Bây giờ bạn có thể tận hưởng chúng trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn...
Đây là một món ăn băm khoai lang thịnh soạn. Tôi phục vụ nó với tacos, nhưng nó phù hợp với hầu hết các loại thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6...
Một công thức đơn giản của Ý cho một món ăn bên zucchini ngon. Các vụn bánh mì seesy giòn trong lò, cho zucchini thái lát một giòn thêm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Tortillas ngô ấm chứa đầy tôm chipotle cay và trang trí bằng rau mùi, hành tây và vôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 tacos Thành...
Công thức gạo Mexico dễ dàng này được nấu với bột hành tây, bột tỏi và sốt cà chua cho một món ăn phụ đơn giản. Thêm ớt chuông màu xanh lá cây, ớt chuông đỏ hoặc cà chua tươi vào gạo trước khi sôi để...