Bữa sáng

Bánh quế men

Thời gian nấu: 525
Phần: 6

Đây là một công thức bánh quế men truyền thống. Nó làm cho bánh quế ngon, giòn. Chúng rất tốt với xi -rô, hoặc sở thích cá nhân của tôi là bánh quế phủ kem và dâu tây tươi!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Thời gian bổ sung:
8 giờ 20 phút
Tổng thời gian:
8 giờ 45 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 2 cốc sữa

  • 1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động

  • Cup nước ấm (110 độ f/45 độ C)

  • Bơ, tan chảy

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 3 cốc rây bột không có mục đích

  • 2 quả trứng, hơi đánh

  • muỗng cà phê baking soda

Hướng

  1. Sữa ấm trong một cái chảo nhỏ cho đến khi nó bong bóng, sau đó loại bỏ nhiệt.

  2. Hòa tan men trong nước ấm trong một bát nhỏ. Để đứng cho đến khi kem, khoảng 10 phút.

  3. Kết hợp sữa, hỗn hợp men, bơ, muối, đường và bột trong một bát lớn. Trộn kỹ với một máy trộn điện cho đến khi bột nhẵn. Che và để đứng ở nhiệt độ phòng qua đêm.

  4. Sáng hôm sau, làm nóng trước một chiếc bánh quế.

  5. Khuấy trứng đánh và baking soda thành bột; đánh bại tốt.

  6. Xịt sắt bánh quế nóng bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đổ hỗn hợp vào bàn ủi và nấu cho đến khi vàng nâu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

434 Calo
19g Mập
53g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 434
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 25%
Chất béo bão hòa 11g 57%
Cholesterol 109mg 36%
Natri 661mg 29%
Tổng số carbohydrate 53g 19%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 5g
Protein 12g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 120mg 9%
3mg sắt 19%
Kali 239mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

MOCHA Morning Breakfast Yogurt

Yogurt ăn sáng mocha được nạp với sô cô la whey protein, sữa chua Hy Lạp và một lượng caffeine để bắt đầu ngày mới của bạn ngay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng...

Quả quế màu cam

Những cuộn quế có hương vị màu cam này đến sự mềm mại, ngọt ngào và dính tuyệt vời của chúng tôi. Được bao phủ trong một lớp men kem phô mai màu cam và siêu dính, chúng là một món ăn ngon tuyệt vời...

Ăn trứng và trứng tráng carb thấp cuối cùng cho hai

Muyện trứng keto ít carb này là một bữa ăn cổ điển và đa năng cho hai người, cho bữa trưa, bữa sáng hoặc bữa sáng. Vì vậy, nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Trứng nướng cá nhân

Một ý tưởng rất dễ dàng với tối thiểu sự ồn ào hoặc phiền phức cho bất kỳ số lượng người nào. Trứng nướng riêng lẻ được bao quanh bởi một dải thịt xông khói, và đứng đầu với một hình vuông phô mai...

Crepe Séc

Một cách giải thích của Séc về crepe. Hơi dày hơn một chiếc bánh crepe kiểu Pháp, vì vậy chúng có xu hướng lấp đầy hơn một chút. Gia đình tôi thỉnh thoảng có những thứ này cho 'Brinner' (bữa...