Chúng tôi lần đầu tiên được giới thiệu với món súp này trong một nhà hàng. Một khi chúng tôi đã có nó, tôi đã đi lang thang để tìm nó trực tuyến và làm cho nó. Tôi không tìm thấy nó ở đâu và vì vậy đây là nơi gần nhất tôi đến với phong cách nhà hàng.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
3 dưa chuột, bóc vỏ và thái hạt lựu
Cupped màu xanh lá cây
2 cốc nước dùng gà
1 muỗng canh nước chanh
1 muỗng cà phê đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu thực vật trong nồi súp trên lửa vừa; Nấu và khuấy dưa chuột cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Nấu và khuấy hành lá với dưa chuột cho đến khi hành lá được mềm, khoảng 5 phút nữa. Đổ nước dùng gà và nước chanh. Khuấy đường và đun sôi súp.
Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp súp và đun nhỏ lửa cho đến khi rau mềm, khoảng 20 phút. Nêm muối và hạt tiêu đen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 67 | Calo |
| 4g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 67 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 605mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 265mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt mì spaghetti tự làm phong phú và ngon này được làm bằng cà chua tươi! Chỉ là những gì bạn cần cho bất kỳ món mì ống nào, và rất nhanh chóng và dễ dàng để làm trong nồi tức thì. Thời gian...
Chúng tôi có một nhà hàng Trung Quốc làm hai món súp mà tôi yêu thích cách họ nếm thử. Khi họ ra khỏi công việc, chúng tôi tìm kiếm một người khác đã làm hai món súp này, mà không gặp nhiều may mắn...
Thịt bò thịt thanh lịch nướng, lần đầu tiên nấu sous vide sau đó chảo được làm bằng gang để hoàn thành. Ăn kèm với nước sốt kem cải ngựa ngoài nước sốt tự làm nếu bạn thích. Giờ nấu ăn: 2 giờ 40...
Easy Vegan brioche sử dụng hết bơ cũ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 35 phút Tổng thời gian: 5 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần 1...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng có vị rất ngon. Để thêm một chút vào món súp này, thêm một loại nhỏ (7 đến 8 ounce) có thể làm kem ngô và bỏ qua trứng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...