Công thức súp cà chua V8, tự làm này là thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Phục vụ súp nóng và đứng đầu với phô mai yêu thích hoặc bánh mì tươi.
Thành phần
cà chua
hành tây trắng
cốc cocktail nước ép cà chua
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Xay nhuyễn cà chua và hành tây trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay cho đến khi mịn. Đổ hỗn hợp vào một cái chảo nhỏ. Khuấy trong cocktail nước trái cây, sau đó nêm muối và hạt tiêu. Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 45 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 45 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 331mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 419mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì cá nhân-Được thực hiện để đóng gói trong hộp ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 viên Thành phần 1 công thức bánh...
Phô mai tan chảy và thịt xông khói làm cho những điều này không thể cưỡng lại! Những loại nấm này đơn giản và ngon miệng! Thêm một số mục yêu thích thái hạt lựu của bạn! Bỏ qua thịt xông khói cho...
Casserole Squash tăng cường phô mai này nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị và sẽ làm hài lòng tất cả các thành viên trong gia đình bạn. Chồng tôi tự coi mình là một người sành squash. Anh ấy yêu cái...
Thỏa mãn súp đậu lăng và xúc xích với nhiều hương vị và được một đứa trẻ 6 tuổi mơ ước! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Một công thức tôi nhận được từ một người bạn thân nhiều, nhiều năm trước, người đã lấy nó từ mẹ cô. Rất dễ dàng, và hương vị tuyệt vời. Tốt vào mùa hè và thậm chí còn tốt hơn vào mùa đông vào một đêm...