Nước cốt chanh, nước tương và phô mai parmesan biến một món ăn cổ điển cũ thành một món salad mới. Được phục vụ tốt nhất trên bánh mì sandwich tươi với rau xanh yêu thích của bạn và rau tươi.
Thành phần
Cup mayonnaise
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng canh nước tương nhẹ
Vôi, nước ép
1 muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 quả trứng chín, xắt nhỏ
1 loại cần tây thân cây, cắt lát tinh xảo
Hướng
Whisk mayonnaise, phô mai parmesan, nước tương, nước cốt chanh, ớt đỏ, muối và hạt tiêu đen trong một cái bát.
Khuấy trứng và cần tây vào hỗn hợp mayonnaise cho đến khi được phủ tốt.
Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 389 | Calo |
| 34g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 389 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 439mg | 146% |
| Natri 639mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 241mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng trứng và bơ bất thường này như một bánh sandwich, hoặc như một phần topping cho bánh quy hoặc bánh mì tròn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Bít tết bít tết xắt nhỏ nấu với tỏi và mặt gừng tươi xanh tươi rau xanh, ớt chuông đầy màu sắc, dưa chuột, và đậu Hà Lan ăn mặc với một món gừng gừng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20...
Bánh sandwich ngón tay luôn phổ biến cho trà kiểu Anh hoặc cho các cuộc tụ họp. Những chiếc bánh sandwich gà-táo-walnut này rẻ tiền, ngon và dễ làm với bộ xử lý thực phẩm. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôi nhìn vào tủ lạnh của mình để xem những gì tôi có ... và các thành phần đã nhảy vào trí tưởng tượng của tôi. Tôi nghĩ: Tôi nghĩ rằng điều này phải ngon và phù hợp với bữa tối cá mú nướng của tôi...
Gia đình tôi đã ăn những con chó nóng theo cách này trong nhiều năm. Chúng tốt hơn rất nhiều so với con chó nóng trung bình của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...