Bữa sáng

Bánh mì zucchini v

Thời gian nấu:
Phần: 24

Một bánh mì ẩm với các loại gia vị khác nhau so với công thức bánh mì zucchini tiêu chuẩn. Đây là cái tốt nhất tôi đã thử, nhờ có mẹ đẻ của tôi. Tôi thích đóng băng zucchini vụn, và làm điều này vào mùa thu và mùa đông. Thật tuyệt vời khi được phục vụ tại bàn Lễ Tạ ơn.

Phục vụ:
24
Năng suất:
2 ổ bánh

Thành phần

  • 2 cốc đường trắng

  • 1 chén dầu thực vật

  • 3 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • 2 cốc zucchini nghiền

  • 3 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • muỗng cà phê bột nở

  • thìa muối

  • 1 muỗng cà phê gừng đất

  • Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất

  • 1 cốc quả óc chó xắt nhỏ (tùy chọn)

  • Cup nho khô

Hướng

  1. Trong một bát lớn kết hợp đường, dầu, trứng và vani. Thêm zucchini nghiền.

  2. Trong một bát riêng rây cùng nhau, baking soda, bột nở, muối, gừng xay và đinh hương xay.

  3. Trộn các thành phần khô vào hỗn hợp zucchini. Đổ vào hai chảo ổ 8x5 được phủ bằng bình xịt nấu ăn.

  4. Nướng trong lò 325 độ F (165 độ C) trong một giờ. Làm mát trong 10 phút và loại bỏ khỏi chảo. Làm mát trên giá dây.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

255 Calo
13g Mập
32g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 255
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 17%
Chất béo bão hòa 2g 9%
Cholesterol 23mg số 8%
Natri 117mg 5%
Tổng số carbohydrate 32g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 19g
Protein 3G
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 17mg 1%
Sắt 1mg 6%
Kali 96mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tầng lớp việt quất

Quả việt quất, phô mai kem và bánh mì nướng trong sữa trứng kem để tạo ra bữa sáng ngon nhất từ ​​trước đến nay! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...

Toàn bộ bánh kếp lúa mì

Đây là những chiếc bánh kếp rất nhẹ và mềm. Những chiếc bánh này là tuyệt vời với xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Lean và Green

Nhanh chóng và dễ dàng. Sự lựa chọn tuyệt vời giữa các bữa ăn hoặc khi buổi sáng được vội vàng. Đồ uống trước tập luyện hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng...

Đậu phụ với bông cải xanh

Đây là một trong những món đậu phụ thuần chay tốt nhất mà tôi đã ăn! Nó cũng là một trong những thứ dễ làm nhất! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...

Best Ever Ever Buffins

Những chiếc bánh nướng xốp cơ bản này có thể được làm như hiện tại, hoặc bạn có thể thêm một trong một số thành phần khác nhau cho nhiều loại bánh nướng xốp. Tất cả các tùy chọn đều ngon! Thời gian...