Một người bạn đã nói về việc thử những thứ này vào kỳ nghỉ và tôi đã phải thử tái tạo chúng ở nhà. Là người Úc, tôi không chắc chúng xác thực như thế nào, nhưng chúng chắc chắn là ngon.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
4 lát dày thịt xông khói
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 hành tây, xắt nhỏ - hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê đường trắng (tùy chọn)
4 bánh hamburger
4 lát phô mai cheddar
4 muỗng cà phê bơ đậu phộng
4 muỗng cà phê sốt cà chua, hoặc nếm thử
1 Dill dưa chua lớn, cắt lát
1 cốc rau diếp vụn
1 cà chua, cắt lát
Hướng
Chia thịt bò xay thành 4 miếng, rắc muối và hạt tiêu đen, và đặt sang một bên.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy và giữ ấm. Nấu hành tây trong nhỏ giọt thịt xông khói cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút, khuấy thường xuyên; Rắc đường trong khi chiên nếu muốn. Đặt hành tây sang một bên.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Mở bánh hamburger và đặt lên một tấm nướng với các mặt cắt lên; Bánh mì nướng dưới gà thịt cho đến khi nâu, 1 đến 2 phút. Đặt bánh sang một bên.
Pan Fry Ground Beef Patties trong cùng một cái chảo với hành tây cho đến khi nâu và nước ép chạy rõ ràng, 5 đến 8 phút mỗi bên. Một nhiệt kế thịt đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một chiếc burger nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Đặt một lát phô mai cheddar lên mỗi patty và cho phép phô mai tan chảy.
Để lắp ráp, trải bơ đậu phộng lên nửa đáy của bánh; Trải sốt cà chua lên nửa đầu. Trên cùng bơ đậu phộng với những lát dưa chua, hành tây nấu chín, bánh mì kẹp thịt với phô mai, một lát thịt xông khói, một vài lát cà chua và khoảng 1/4 cốc rau diếp vụn trên mỗi bánh sandwich.
Ghi chú của Cook:
Tôi luôn sử dụng bánh mì kẹp thịt cola của trang web này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 581 | Calo |
| 33g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 581 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1294mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 300mg | 23% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 655mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Nikujaga (thịt và khoai tây) là một món ăn phổ biến ở Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 8 Hà Lan tuyết 1...
Nước sốt bơ tuyệt vời có thể được sử dụng trên bất cứ thứ gì từ hải sản đến thịt gà hoặc thịt bò còn lại đến khoai tây. Nhanh chóng, dễ dàng, kem, và ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15...
Trong khi sản xuất thịt bò từ đầu là tốn thời gian, nó thực sự làm cho nước dùng thịt bò tốt nhất cho súp hành tây kiểu Pháp! Tất nhiên, bạn cũng có thể mua hàng thịt bò (nếu bạn đang vội)! Điều này...
Những kabobs nướng được làm bằng bít tết và thịt gà giữ ẩm và hương vị. Thịt và rau được ướp trong nước sốt mật ong teriyaki, sau đó xiên và nướng cho đến khi mềm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 30...
Món mì ống Pot Pot thoải mái này phục vụ hai. Nếu bạn là ít carb, chỉ cần loại bỏ mì ống và phục vụ trên đỉnh spaghetti squash hoặc súp lơ để làm sáng số lượng carb của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15...