Caldo de Res là một món súp thịt bò Mexico cực kỳ thịnh soạn và thỏa mãn. Chân sau hương vị nước dùng đẹp như tủy trong xương. Trang trí với hành tây thô, nước cốt chanh, jalapeos, và nhiều rau mùi.
Làm ấm vào một đêm lạnh với công thức Caldo de Res này.
Caldo de res là gì?
Caldo de Res là một loại thịt bò và rau Mexico. Chân thịt bò được nấu trong nước dùng, mang lại cho súp một hương vị phong phú và thịt.
Cách làm caldo de res
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Caldo de res thành phần
Đây là những gì bạn sẽ cần để thực hiện công thức caldo de res này:
- Đối với món súp : Chất thịt bò trong xương, dầu thực vật, muối và hạt tiêu, hành tây, nước dùng thịt bò, cà chua thái hạt lựu, nước, cà rốt, rau mùi, chayote, ngô, khoai tây và bắp cải
- Để trang trí : rau mùi, jalapenos ngâm, hành tây cắt nhỏ, nêm chanh và củ cải quý
Cách làm caldo de res tự chế
- Cắt thịt từ xương, để lại một ít trên xương và cắt thành hình khối.
- Nấu thịt và xương, nêm muối và hạt tiêu, trong dầu cho đến khi nâu.
- Nấu hành tây, sau đó khuấy trong nước dùng và cà chua. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt mềm.
- Thêm nước, trở lại một lửa nhỏ, sau đó thêm cà rốt và rau mùi.
- Khuấy trong các loại rau còn lại và nấu cho đến khi mềm.
- Múc vào bát và thêm trang trí.
Cách lưu trữ Caldo de Res
Lưu trữ Caldo de Res còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày. Nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Công thức này là hoàn toàn hoàn hảo và sẽ cung cấp một món súp tuyệt vời sẽ làm bạn nóng lên trong những ngày mát mẻ, raves Janlyn. Nó rất thỏa mãn. Tôi sẽ không thay đổi một điều!
Đây là một ít thời gian tốn thời gian, nhưng cũng đáng để nỗ lực, theo Dianeg. Tôi đã làm cho nó vào một buổi chiều chủ nhật lười biếng để phục vụ vào bữa trưa vào ngày hôm sau tại văn phòng của tôi và có rất nhiều lời khen.
Công thức này là hoàn toàn ngon! Thật dễ dàng và xuất hiện giống như bà tôi thường làm ở El Paso. Tôi yêu nó với một mặt của gạo Mexico , bánh ngô và rất nhiều vôi. Yêu nó!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
Canh:
2 pounds thịt bò, có xương
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 hành tây, băm nhỏ
3 cốc nước dùng thịt bò
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
4 cốc nước
2 Cà rốt trung bình, xắt nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
2 chayote, quý (tùy chọn)
2 tai ngô, trấu và cắt thành ba phần
1 khoai tây, quý (tùy chọn)
1 bắp cải đầu trung bình, được điều khiển và cắt thành nêm
Trang trí:
1 cốc rau mùi tươi
cốc cắt lát jalapenos cắt lát
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 Limes, cắt thành nêm
4 củ cải, quý
Hướng
Cắt thịt từ xương thịt bò thành các miếng khoảng 1/2 inch, để lại một ít trên xương.
Làm nóng một nồi súp nặng trên lửa vừa cao cho đến khi rất nóng. Thêm dầu, nghiêng chảo để phủ đáy. Thêm thịt và xương và nêm muối và hạt tiêu. Nấu và khuấy cho đến khi hoàn toàn nâu.
Thêm hành tây và nấu cho đến khi màu nâu nhạt; Khuấy trong nước dùng và cà chua. Chất lỏng phải bao phủ xương 1/2 inch. Nếu không, thêm một ít nước để bù. Giảm nhiệt xuống thấp; Đun nhỏ lửa với nắp trên lỏng lẻo cho đến khi thịt mềm, khoảng 1 giờ.
Đổ trong 4 cốc nước, và trở lại một lửa nhỏ. Thêm cà rốt và 1/4 chén rau mùi, và nấu trong 10 phút. Khuấy trong chayote, ngô và khoai tây; Đun nhỏ lửa cho đến khi rau mềm. Đẩy nêm bắp cải vào súp; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
-
Súp múc vào bát lớn, bao gồm một số thịt, rau và xương. Trang trí với rau mùi, jalapeos và hành tây băm nhỏ. Vắt nước cốt chanh lên súp và phục vụ với củ cải.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần và thời gian nấu khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
234 | Calo |
6g | Mập |
26g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 234 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 6g | 7% |
Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
Cholesterol 39mg | 13% |
Natri 1135mg | 49% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
Tổng số đường 9g | |
Protein 22g | |
Vitamin C 66mg | 331% |
Canxi 137mg | 11% |
Sắt 5mg | 26% |
Kali 907mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Ngọt ngào, chua và ngon, nước dùng này rất tốt cho động vật có vỏ sò, săn trộm phi lê yêu thích của bạn, hoặc thậm chí được sử dụng như một loại nước sốt hoàn thiện cho cá nướng nguyên hạt. Thời...
Zucchini hấp này nhanh chóng và khỏe mạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 4 zucchini 2 tép tỏi 1 muỗng canh dầu ô liu Hướng Cắt kết thúc...
Làm cho Albondigas với công thức nhanh chóng và dễ dàng này có vị ngon. Một hỗn hợp của cà rốt mềm và khoai tây với thịt viên hương vị và salsa làm một món súp ngon, ngon, có thể được chuẩn bị ngay...
Những vết cắn của Pecan Mini này là thức ăn ngón tay hoàn hảo cho món tráng miệng, gây nghiện một cách lôi cuốn. Một vết cắn và họ sẽ hỏi, đó là gì trong đó? Đối với mục đích lập kế hoạch, Hình 2...
Bánh mì không có men tuyệt vời. Tuyệt vời với Bar-B-Ques! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Ổ bánh 1 - 9x5 inch Thành phần 3 chén bột...