Caldo de Res là một món súp thịt bò Mexico cực kỳ thịnh soạn và thỏa mãn. Chân sau hương vị nước dùng đẹp như tủy trong xương. Trang trí với hành tây thô, nước cốt chanh, jalapeos, và nhiều rau mùi.
Làm ấm vào một đêm lạnh với công thức Caldo de Res này.
Caldo de res là gì?
Caldo de Res là một loại thịt bò và rau Mexico. Chân thịt bò được nấu trong nước dùng, mang lại cho súp một hương vị phong phú và thịt.
Cách làm caldo de res
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Caldo de res thành phần
Đây là những gì bạn sẽ cần để thực hiện công thức caldo de res này:
- Đối với món súp : Chất thịt bò trong xương, dầu thực vật, muối và hạt tiêu, hành tây, nước dùng thịt bò, cà chua thái hạt lựu, nước, cà rốt, rau mùi, chayote, ngô, khoai tây và bắp cải
- Để trang trí : rau mùi, jalapenos ngâm, hành tây cắt nhỏ, nêm chanh và củ cải quý
Cách làm caldo de res tự chế
- Cắt thịt từ xương, để lại một ít trên xương và cắt thành hình khối.
- Nấu thịt và xương, nêm muối và hạt tiêu, trong dầu cho đến khi nâu.
- Nấu hành tây, sau đó khuấy trong nước dùng và cà chua. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt mềm.
- Thêm nước, trở lại một lửa nhỏ, sau đó thêm cà rốt và rau mùi.
- Khuấy trong các loại rau còn lại và nấu cho đến khi mềm.
- Múc vào bát và thêm trang trí.
Cách lưu trữ Caldo de Res
Lưu trữ Caldo de Res còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày. Nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Công thức này là hoàn toàn hoàn hảo và sẽ cung cấp một món súp tuyệt vời sẽ làm bạn nóng lên trong những ngày mát mẻ, raves Janlyn. Nó rất thỏa mãn. Tôi sẽ không thay đổi một điều!
Đây là một ít thời gian tốn thời gian, nhưng cũng đáng để nỗ lực, theo Dianeg. Tôi đã làm cho nó vào một buổi chiều chủ nhật lười biếng để phục vụ vào bữa trưa vào ngày hôm sau tại văn phòng của tôi và có rất nhiều lời khen.
Công thức này là hoàn toàn ngon! Thật dễ dàng và xuất hiện giống như bà tôi thường làm ở El Paso. Tôi yêu nó với một mặt của gạo Mexico , bánh ngô và rất nhiều vôi. Yêu nó!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
Canh:
2 pounds thịt bò, có xương
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 hành tây, băm nhỏ
3 cốc nước dùng thịt bò
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
4 cốc nước
2 Cà rốt trung bình, xắt nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
2 chayote, quý (tùy chọn)
2 tai ngô, trấu và cắt thành ba phần
1 khoai tây, quý (tùy chọn)
1 bắp cải đầu trung bình, được điều khiển và cắt thành nêm
Trang trí:
1 cốc rau mùi tươi
cốc cắt lát jalapenos cắt lát
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 Limes, cắt thành nêm
4 củ cải, quý
Hướng
Cắt thịt từ xương thịt bò thành các miếng khoảng 1/2 inch, để lại một ít trên xương.
Làm nóng một nồi súp nặng trên lửa vừa cao cho đến khi rất nóng. Thêm dầu, nghiêng chảo để phủ đáy. Thêm thịt và xương và nêm muối và hạt tiêu. Nấu và khuấy cho đến khi hoàn toàn nâu.
Thêm hành tây và nấu cho đến khi màu nâu nhạt; Khuấy trong nước dùng và cà chua. Chất lỏng phải bao phủ xương 1/2 inch. Nếu không, thêm một ít nước để bù. Giảm nhiệt xuống thấp; Đun nhỏ lửa với nắp trên lỏng lẻo cho đến khi thịt mềm, khoảng 1 giờ.
Đổ trong 4 cốc nước, và trở lại một lửa nhỏ. Thêm cà rốt và 1/4 chén rau mùi, và nấu trong 10 phút. Khuấy trong chayote, ngô và khoai tây; Đun nhỏ lửa cho đến khi rau mềm. Đẩy nêm bắp cải vào súp; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
-
Súp múc vào bát lớn, bao gồm một số thịt, rau và xương. Trang trí với rau mùi, jalapeos và hành tây băm nhỏ. Vắt nước cốt chanh lên súp và phục vụ với củ cải.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần và thời gian nấu khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
234 | Calo |
6g | Mập |
26g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 234 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 6g | 7% |
Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
Cholesterol 39mg | 13% |
Natri 1135mg | 49% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
Tổng số đường 9g | |
Protein 22g | |
Vitamin C 66mg | 331% |
Canxi 137mg | 11% |
Sắt 5mg | 26% |
Kali 907mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Rang cà chua roma với hành tây và một chút ớt chuông đỏ cho món súp cà chua dựa trên nước dùng gà này, hương vị tuyệt vời mà không cần một giọt kem. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Trong công thức Yams kẹo này, khoai lang xắt nhỏ được nướng với đường nâu, topping caramel và bơ, sau đó kết thúc với một lớp kẹo dẻo nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Gà mềm và ngon ngọt mà trẻ em thích hơn McNuggets! Nhưng họ không biết điều đó tốt hơn cho họ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Một món ăn truyền thống của Iceland. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 pound...
Chúng tôi yêu bánh mì thịt. Đó là một món ăn ấm áp, ấm áp, thoải mái. Nó làm cho bữa ăn chủ nhật hoàn hảo. Có rất nhiều biến thể của Meatloaf. Đây là cơ bản, nhưng không thiếu hương vị. Ăn với khoai...