Súp mì gà tự làm này thật ấm áp và ngon miệng đơn giản - chỉ là thịt gà và mì. Điều làm cho nó rất tốt là món gà nướng tự làm.
Thành phần
1 muỗng bơ
cốc cà rốt thái hạt lựu
cốc thái hạt lựu hành tây
Cúp cần tây thái hạt lựu
Teaspoon lá húng tây tươi
1 nhúm muối
2 muỗng canh mỡ gà tan chảy
2 tứ phân nước gà nướng (xem chú thích cho liên kết công thức)
4 ounces mì trứng rộng chưa nấu chín
2 nửa ức gà không xương nấu chín, khối
1 Pinch Pepper (Tùy chọn)
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
-
Làm tan chảy bơ trong một nồi súp lớn trên lửa vừa. Khuấy trong cà rốt, hành tây, cần tây, húng tây và muối. Thêm mỡ gà; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây biến thành mềm và mờ, 5 đến 6 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong nước dùng gà nướng và đun sôi. Nêm muối, nếu cần thiết.
Dotdash Meredith Food Studios
Khuấy trong mì trứng; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
-
Thêm thịt ức gà nấu chín; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút. Nêm hạt tiêu cayenne, muối và hạt tiêu đen.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này kêu gọi nước dùng gà nướng của đầu bếp John.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 149 | Calo |
| 7g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 149 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 1000mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn hảo cho một bữa tiệc buffet hoặc thịt nướng. Tùy chỉnh với các loại rau yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn bên Thành phần...
Hoàn hảo cho potlucks và dã ngoại, món salad đầy màu sắc và phấn khích này sẽ không héo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Món salad bơ này là tuyệt vời cho bữa trưa. Ăn trên bánh mì nướng với nước cải xoong hoặc rau xanh của sự lựa chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Những chiếc bánh nướng xốp blackberry này là một cách tuyệt vời để biến quả mâm xôi tươi mới thành một bữa sáng ngon lành. Cũng tuyệt vời với một lớp vỏ bột yến mạch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tìm hiểu làm thế nào để làm Ceviche với công thức này cho một phiên bản truyền thống của Mexico. Tôi đã có nó nhiều lần ở Mexico, và cũng đã học cách nấu thức ăn cho chồng Mexico cho chồng tôi. Mỗi...