Bữa sáng

Băm thịt bò sang trọng sang trọng

Thời gian nấu: 50
Phần: 8

Băm thịt bò tươi có vị ngon hơn nhiều so với băm đóng hộp, và đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết thịt bò Corned của St. Paddy. Tôi cố tình nấu một thịt bò nguyên hạt chỉ để làm băm. Tôi ném cà rốt vào màu sắc, tuyên bố đó là vàng của Leprechaun. Ăn với một quả trứng trên đầu.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
số 8

Đặt thịt bò ngô còn sót lại của bạn để sử dụng tốt với công thức băm thịt bò corned thỏa mãn, thịnh soạn và hoàn toàn ngon miệng này.

Abapplez

Băm thịt bò corned là gì?

Băm bò ngô là một bữa ăn Ailen thịnh soạn được làm bằng khoai tây và thịt bò ngô. Các thành phần theo truyền thống được chiên cho đến khi chúng mềm và ấm. Băm bò Corned là một cách sử dụng phổ biến cho thịt bò còn sót lại (nghĩ rằng ngày sau Ngày Thánh Patrick).

Cách làm thịt bò băm

Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi làm băm thịt bò ở nhà:

1. Nấu hành tây cho đến khi màu nâu nhạt. Khuấy trong rau và tiếp tục nấu cho đến khi mềm.
2. Khuấy trong các thành phần còn lại và nấu cho đến khi băm giòn và nâu.

Những gì để phục vụ với băm thịt bò corned

Món ăn đa năng này hoạt động tốt cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Nếu bạn đang phục vụ nó vào buổi sáng, hãy xem xét kết hợp nó với giá vé bữa sáng truyền thống của Ailen: xúc xích, trứng và đậu. Băm thịt bò thường được phủ một quả trứng luộc hoặc chiên.

Nó cũng kết hợp hoàn hảo với các món ăn phụ truyền thống của Ailen, chẳng hạn như bánh mì Soda AilenColcannon .

Tony O'Neill

Cách lưu trữ thịt bò băm

Lưu trữ băm thịt bò còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín, kín trong tủ lạnh trong tối đa bốn ngày. Nóng trong lò vi sóng, trên bếp, hoặc trong lò. Bạn có thể đóng băng thịt bò băm trong tối đa ba tháng. Nó sẽ không sắc nét sau khi tan băng, nhưng nó sẽ giữ được hương vị ngon miệng của nó.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

"Ngon", theo Maya J. "Tôi đã bỏ lại thịt bò từ đầu tuần và đây là một cách tuyệt vời để sử dụng nó. Các loại thảo mộc đã thêm một hương vị ngon cho một món ăn truyền thống; tôi đã sử dụng các loại thảo mộc tươi. "

"Điều này thật tuyệt vời và cả gia đình rất thích nó," Doug Doug. "Sự thay đổi duy nhất tôi đã thực hiện là thêm một ít giăm bông nấu chín vì tôi không có thịt bò khá đủ, nhưng nó rất hương vị. Tôi sẽ làm lại điều này."

"Tôi đã làm điều này với thịt bò còn lại từ bữa tối ngày của St. Patty," Rgrlfri nói. "Nó là hoàn toàn ngon miệng. Trên hết món ăn ngon này với trứng dễ dàng và vị giác của bạn sẽ nhảy múa với niềm vui!"

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 5 khoai tây vàng Yukon lớn, bóc vỏ và cắt thành các khối 1/4 inch

  • 1 củ cà rốt lớn, được xáo trộn thô

  • 2 pound thịt bò nấu chín, khối

  • 2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ

  • Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử

  • muỗng cà phê lá húng tây

  • 1 nhúm muối để nếm

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ với dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 8 phút. Khuấy trong khoai tây và cà rốt; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm, khoảng 15 phút.

  2. Khuấy trong thịt bò ngô, rau mùi tây, hạt tiêu, húng tây và muối. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi băm giòn và nâu, 10 đến 15 phút nữa.

    Abapplez

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

320 Calo
14g Mập
25g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 320
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 6g 28%
Cholesterol 82mg 27%
Natri 1559mg 68%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 1g
Protein 25g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 30mg 2%
3mg sắt 16%
Kali 464mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

bánh táo

Những chiếc bánh kếp táo này là hoàn hảo cho bữa sáng buổi sáng ngày Sa -bát của chúng tôi. Một đợt không bao giờ là đủ cho gia đình tôi. Tôi khuyên bạn nên ăn những chiếc bánh này với xi -rô quế...

Thanh trượt ăn sáng Tây Nam

Những thanh trượt này là phiên bản sửa đổi của một món trứng tráng phía tây biến thành bánh sandwich ăn sáng. Tasty ăn kèm với nước sốt nóng, lát bơ, kem chua, guacamole và rau mùi xắt nhỏ. Thời...

Đầu bếp Johns măng tây Souffle

Trái với niềm tin phổ biến, souffles không khó lắm, miễn là bạn tôn trọng các định luật vật lý. Tôi hy vọng bạn sẽ thử công thức này, và cũng thử nghiệm các loại rau khác. Bông cải xanh, atisô, tỏi...

Chorizo ​​Bữa sáng tacos với băm khoai tây và trứng

Chorizo ​​Bữa sáng tacos với băm khoai tây và trứng có hương vị một cách lố bịch, nhanh chóng và dễ dàng. Bữa ăn hoàn hảo bất cứ lúc nào trong ngày! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút...

Cinnamon và bánh rán đường không khí

Tôi yêu bánh rán quế nóng, nhưng không thích hoặc có tất cả dầu để làm công thức nấu ăn. Phiên bản này sử dụng một nồi chiên không khí. Bằng cách sử dụng ít dầu hơn, tôi có thể sử dụng dầu ngon hơn...