Bánh nồi áp suất này là cực kỳ mềm và ngon. Sử dụng nồi áp suất tiết kiệm thời gian, vì vậy bạn có thể làm nồi này nướng trong tuần và vẫn quản lý để ăn tối vào một giờ tốt!
Làm cho nồi nướng ngon trong một phần nhỏ của thời gian nó sẽ có trong một lò nướng với công thức rang nồi áp suất được xếp hạng hàng đầu này.
Nồi áp suất nồi nướng thành phần
Đây là những thành phần bạn cần để làm công thức nồi nướng áp lực dễ dàng này:
- Dầu : Công thức dễ dàng này bắt đầu với hai muỗng canh dầu thực vật (để làm khô thịt).
- Nướng : Bạn sẽ cần một món thịt bò không xương 3 pound, cắt tỉa.
- Gia vị : Nêm Chuck nướng với muối dày dạn, bột hành tây và hạt tiêu đen.
- Nước dùng : Sử dụng nước dùng thịt bò mua tại cửa hàng hoặc tự làm .
- Nước sốt Worrouershire : Sốt Worrouershire lấy hương vị mặn lên một tầm cao.
- Rau : Nấu nồi nướng với hành tây, khoai tây và cà rốt cho một kim loại hoàn chỉnh.
Cách làm nồi nướng trong nồi áp suất
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm bánh nướng trong nồi áp suất:
- Làm nóng dầu trong nồi áp suất và làm khô thịt ở tất cả các mặt.
- Nêm món nướng, sau đó thêm nước dùng, nước sốt và hành tây. Niêm phong nắp.
- Giảm nhiệt xuống thấp và nấu với áp suất đầy đủ trong 30 phút.
- Giảm áp suất, thêm cà rốt và khoai tây, và niêm phong nắp.
- Quay trở lại đầy áp lực và nấu thêm 15 phút nữa.
Nấu ăn ghi chú
Bạn có thể thực hiện bước 1 trong một cái chảo nóng trên lửa vừa nếu bạn thích, sau đó chuyển rang vào nồi áp suất.
Những gì để phục vụ với nồi áp suất rang
Bánh nướng áp lực này có thịt và ba loại rau, vì vậy nó có thể được phục vụ như một bữa ăn. Nó sẽ là tuyệt vời với một loại bánh mì giòn để hấp thụ tất cả những loại nước ép ngon lành, mạnh mẽ.
Cách lưu trữ nồi áp suất nồi nướng
Lưu trữ nồi còn lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh tối đa bốn ngày. Hãy chắc chắn lưu trữ nó với nhiều nước ép từ nồi áp suất để giữ ẩm và ngon ngọt. Nóng trong lò hoặc trong lò vi sóng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Rất vui mừng, Jacqueline Strayve nói. Đây là món nướng tự làm đầu tiên của tôi và nó có vị giống như của mẹ tôi.
Vì vậy, tốt, raves lavon. Nó tan chảy trong miệng của bạn! Tôi không có khoai tây, vì vậy tôi chỉ đi mà không có. Nó rất hương vị và ẩm ướt! Tuyệt vời! Các nồi áp suất làm cho nó quá nhanh!
Đó là tuyệt vời, theo Topaz. Phải mất một chút hơn một giờ bao gồm cả thời gian chuẩn bị, và nếm như nó đã sôi trong nhiều giờ. Thịt rất mềm, ngon ngọt và rất ngon.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
1 (3 pound) thịt bò không xương nướng, cắt tỉa
1 nhúm muối dày dạn, hoặc nếm thử
1 Pinch Onion Powder, hoặc để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 (14,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 củ hành lớn, cắt thành 4 nêm
4 Khoai tây lớn, bóc vỏ và cắt thành các miếng có kích thước cắn
4 củ cà rốt, bóc vỏ và cắt thành các miếng có kích thước cắn
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi áp suất trên lửa vừa cao. Sear nướng ở tất cả các mặt trong dầu nóng cho đến khi nâu; Nêm muối, bột hành, và hạt tiêu.
Đổ nước dùng thịt bò và nước sốt Worrouershire; Thêm hành tây và niêm phong nắp. Đưa bếp lên áp lực đầy đủ. Giảm nhiệt xuống thấp, duy trì áp lực đầy đủ và nấu trong 30 phút.
Sử dụng phương pháp giải phóng nhanh để giảm áp suất. Khuấy trong khoai tây và cà rốt và niêm phong nắp; Đưa bếp lên áp lực đầy đủ và nấu thêm 15 phút nữa.
-
Sử dụng phương pháp giải phóng nhanh một lần nữa và chuyển rang và rau vào một món ăn phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
450 | Calo |
22g | Mập |
38g | Carbs |
25g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 450 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 22g | 28% |
Chất béo bão hòa 8g | 39% |
Cholesterol 78mg | 26% |
Natri 311mg | 14% |
Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
Tổng số đường 4g | |
Protein 25g | |
Vitamin C 40mg | 202% |
Canxi 56mg | 4% |
Sắt 4mg | 24% |
Kali 1151mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
ROPA Vieja là trụ cột của chế độ ăn kiêng Cuba-American. Theo truyền thống, nó được làm bằng bít tết váy, một miếng thịt chuỗi với tên thơ Fajita (dầm) bằng tiếng Tây Ban Nha. Công thức tuyệt vời này...
Cá hồi hương thảo và chanh này là bữa tối lãng mạn hoàn hảo cho hai người khi được phục vụ với một Pinot noir Oregon, bánh mì giòn, gạo hoang dã và salad. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Khuỷu tay mì ống sẵn sàng ngon miệng được phủ trong nước sốt húng quế cà chua và parmigiano-reggiano làm cho một bữa tối trong tuần ngon miệng đã sẵn sàng với việc nhấn nút. Thời gian chuẩn bị: 2...
Công thức bắp cải bơ này là siêu nhanh và dễ làm. Nó chỉ đơn giản là dày dạn với hạt tiêu đen. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Đây là những loại bánh mì kẹp thịt khổng lồ, dính vào bạn với một bất ngờ ở trung tâm. Một yêu thích thực sự của gia đình. Tôi thích phục vụ họ trên một chiếc bánh mì với nấm xào và phô mai Thụy Sĩ...