Hãy thử công thức Quiche dễ dàng này cho bữa sáng, bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Được nạp với bông cải xanh, giăm bông và phô mai parmesan, quiche này hoàn toàn không vỏ! Một chút hỗn hợp nướng trong các công ty bột bánh lên hỗn hợp trứng để nó không có vấn đề gì khi thiết lập mà không có lớp vỏ. Sử dụng các loại rau hoặc thịt ăn sáng khác để biến nó thành của riêng bạn.
Một lát của bông cải xanh, không vỏ và Ham Quiche này sẽ chứng minh lý do tại sao rất nhiều thành viên của cộng đồng đã đưa ra công thức đánh giá 5 sao.
Cho dù bạn đang săn lùng một món ăn sáng dễ dàng và có thể tùy chỉnh hay thèm ăn một miếng ngon lành hoạt động bất cứ lúc nào trong ngày, công thức quiche thân thiện với phòng đựng thức ăn này phù hợp với hóa đơn.
Tìm hiểu làm thế nào một quiche đơn giản nhưng phân tán có thể làm cho bữa sáng nhàm chán trở thành quá khứ, cộng với việc tìm hiểu các thành phần tốt nhất cho món ăn chính, giá cả phải chăng, làm hài lòng đám đông này.
Làm thế nào để làm cho dễ dàng không vỏ bánh quiche
Một miếng bơ, parmesan-swirled của quiche có vị thậm chí còn tốt hơn khi nó tự làm. Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ dưới đây với các hướng dẫn từng bước, nhưng đây là những gì bạn có thể mong đợi khi bạn thực hiện công thức được xếp hạng hàng đầu này:
Bắt đầu bằng cách kết hợp phô mai, hỗn hợp nướng , bơ và trứng. Khuấy trong các thành phần quiche còn lại và đổ hỗn hợp vào một món ăn đã chuẩn bị. Nướng bánh quiche cho đến khi vàng nâu, hoặc khi trứng đã hoàn toàn được thiết lập.
Biến thể quiche không vỏ
Hãy sáng tạo và lấp đầy quiche của bạn bằng các nguyên liệu tươi, theo mùa - hoặc bất cứ thứ gì trong phòng đựng thức ăn.
- Asparagus và ricotta: Thưởng thức hương vị dịu dàng của mùa xuân với sự pha trộn kem tinh tế này.
- Cá hồi và thì là: Dill tươi sáng, cay nồng kết hợp với cá hồi bong tróc là một lựa chọn tự nhiên cho việc làm đầy quiche. Phục vụ với mimosas cho một bữa ăn sáng hoàn chỉnh.
- Xúc xích cay: Kết hợp xúc xích thịt lợn nấu chín, phô mai cheddar, thì là và ớt jalapeno cho hương vị đậm đà.
Dotdash Meredith Food Studios
Cách lưu trữ quiche
Quiche lạnh đúng cách sẽ kéo dài ba đến bốn ngày trong tủ lạnh. Bọc quiche được làm mát trong một thùng chứa kín để có kết quả tốt nhất.
Tôi có thể đóng băng quiche không?
Đóng băng phần còn lại không có vỏ là một làn gió: đặt trong một túi tủ đông kín hoặc hộp kín, sau đó đóng băng trong hai đến ba tháng. Không cần phải tan băng - chỉ cần đặt quiche đông lạnh vào lò nướng 350 độ F được làm nóng trước với một lá lỏng để cheesy, hoàn toàn ấm áp, tốt.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Thơm ngon!" Raves Sue. "Tôi luôn làm món ăn này cho những chiếc bình kỳ nghỉ của gia đình chúng tôi. Tôi đặt hỗn hợp vào chảo muffin nhỏ cá nhân và nó luôn luôn là một hit và nấu nhanh hơn nhiều!"
"Điều này là tuyệt vời và rất dễ thực hiện", Cook Cook Connie chia sẻ. "Hai thay đổi nhỏ - Tôi đã thêm khoảng 1/4 cốc hành tây cắt nhỏ (Vidalia) và giảm sữa 1/2 cốc. Khác với điều đó, làm cho nó theo hướng dẫn và nó xuất hiện hoàn hảo."
"Tôi thích cách thức linh hoạt công thức này cho việc sử dụng lên khá nhiều bất cứ thứ gì tôi đã treo xung quanh (pho mát, rau, v.v.)", nhà phê bình Pháp Emerald nói.
Đóng góp biên tập của Rai Mincey
Thành phần
2 cốc sữa
4 quả trứng lớn
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
3/4 cốc bánh quy nướng bánh quy
1/4 cốc bơ, mềm
Gói 1 (10 ounce)
8 ounce phô mai Cheddar vụn
1 chén giăm bông nấu chín
Hướng
-
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một món quiche 10 inch.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh sữa, trứng, phô mai parmesan, hỗn hợp nướng và bơ trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt; Bột sẽ được sần. Khuấy trong bông cải xanh, phô mai cheddar và giăm bông.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ vào đĩa quiche đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt và phần trên có màu nâu vàng, khoảng 50 phút,
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 371 | Calo |
| 27g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 371 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 797mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 26mg | 130% |
| Canxi 440mg | 34% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 309mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn sáng truyền thống tiếng Anh ngon sử dụng cá trắng hun khói, gạo và trứng. Nó dựa trên món ăn của Ấn Độ khichri và đến từ những ngày của Raj. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...
Món xúc xích và món grit này là tuyệt vời và hương vị. Bạn cũng có thể sử dụng xúc xích nhẹ và ít nước sốt nóng hơn nếu bạn thích tránh thêm gia vị. Công thức cũng có thể được chuẩn bị lên đến giai...
Tuyệt vời cho 'bữa sáng buổi sáng cuối tuần đặc biệt'. Thêm quả mọng yêu thích của bạn, ôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Hỗn hợp hạnh nhân dừa của chúng tôi mang lại cho sinh tố trái cây này một hương vị nhiệt đới tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1...
Tôi không thể tin tất cả các thị hiếu và kết cấu trên trời trong món ăn này khi tôi lần đầu tiên thử nó. Phải mất một chút công việc nhưng chắc chắn đáng để nỗ lực! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu...