Đối với sauerbraten này, tôi đã tìm thấy hai phiên bản viết tay hơi khác nhau của công thức của bà tôi. Sinh ra ở Nekkar Am Rhein vào năm 1904, cô tự nhiên học cách nấu những bữa ăn truyền thống của Đức khi còn là một phụ nữ trẻ và không dựa vào sách nấu ăn. Tôi cố gắng nắm bắt sắc thái trong này. Ăn với bánh bao khoai tây.
Công thức Sauerbraten truyền thống này, hoàn chỉnh với nước sốt ngọt ngào, có kết cấu tan chảy trong miệng và hương vị không thể cưỡng lại.
Sauerbraten là gì?
Sauerbraten là một món thịt nướng của Đức, thịt bò truyền thống. Vì nó thường được làm bằng các vết cắt cứng hơn (thường là rang rang), thịt được ướp trong nhiều ngày. Nướng được cắt lát và phục vụ với nước sốt. Trong một số công thức nấu ăn, nước sốt được làm bằng nướu.
Thành phần Sauerbraten
Đây là những thành phần bạn cần để làm công thức Sauerbraten này tại nhà:
- Thịt bò : Bắt đầu với một miếng thịt bò 3 pound nướng.
- Hành tây : Hai hành tây xắt nhỏ cho vay hương vị đậm.
- Giấm rượu vang đỏ : Giấm rượu vang đỏ bổ sung Tang và giúp thịt.
- Nước : Bạn sẽ cần một cốc nước cho nước ướp.
- Gia vị : Nêm ướp với muối, hạt tiêu đen, toàn bộ đinh hương và lá nguyệt quế.
- Bột : Bột đa năng đảm bảo thịt nâu hoàn hảo.
- Đường : Một muỗng đường trắng cho vay một cách tinh tế.
- Dầu : Dầu thực vật thêm độ ẩm và tạo ra một miếng thịt mềm.
- Gingersnaps : Cookie gingersnap vỡ vụn là điều cần thiết cho nước sốt savory ngọt ngào.
Cách làm Sauerbraten
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm Sauerbraten tự chế với Gingersnap Gravy:
- Ướp thịt trong tủ lạnh tối đa ba ngày.
- Rắc bột dày lên trên rump nướng.
- Nâu thịt thịt ở tất cả các mặt trong dầu.
- Nấu thịt bò trong nước ướp dành riêng, được bảo hiểm, trên trung bình thấp.
- Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò mềm.
- Làm nước thịt và phục vụ nó trên thịt bò thái lát.
Những gì để phục vụ với Sauerbraten
Phục vụ Sauerbraten với bánh bao khoai tây hoặc spaetzle . Để có cảm hứng ngon miệng hơn, hãy khám phá bộ sưu tập công thức nấu ăn của Đức.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Bà tôi đã từng làm Sauerbraten mỗi năm cho Lễ Tạ ơn, Syreeninsapphire nói. Tôi muốn lấy lại hương vị đó, và điều này đã làm điều đó một cách hoàn hảo! Có vị chính xác như thời thơ ấu của tôi.
Bò nướng có hương vị nhất mà tôi từng làm, Raves Leah Pogemiller. Tôi làm theo công thức chính xác. Tôi sẽ không thay đổi gì hết. Độ dài chuẩn bị là giá trị kết quả. Mặc dù tôi đặt bàn với dao bàn, nhưng chúng không cần thiết - nâng nĩa!
Đây là nỗ lực đầu tiên của tôi trong việc làm Sauerbraten và nó hóa ra rất ngon, theo Karena. Hương vị được hấp dẫn và các nướu tạo ra tất cả sự khác biệt với hương vị.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
3 pound thịt bò rump nướng
2 hành tây lớn, băm nhỏ
1 cốc giấm rượu vang đỏ hoặc nếm thử
1 ly nước
1 muỗng canh muối
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng canh đường trắng
10 tép toàn bộ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 lá Bay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng canh dầu thực vật
10 cookie gingersnap, sụp đổ
Hướng
-
Đặt thịt bò nướng, hành tây, giấm, nước, 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt tiêu đen, đường, đinh hương và lá nguyệt quế trong một chậu lớn. Đậy nắp và làm lạnh trong 2 đến 3 ngày, chuyển thịt hàng ngày. Lấy thịt ra khỏi ướp và vỗ khô bằng khăn giấy, đặt nước ướp.
-
Nêm bột để nếm với muối và hạt tiêu đen trong một bát lớn. Rắc hỗn hợp bột lên thịt bò.
-
Làm nóng dầu thực vật trong lò lớn hoặc nồi của Hà Lan trên lửa vừa; Nấu thịt bò cho đến khi màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 10 phút.
-
Đổ ướp dành riêng cho thịt bò, đậy nắp và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò mềm, 3 1/2 đến 4 giờ.
-
Loại bỏ thịt bò thành một đĩa và lát.
-
Lọc chất rắn từ chất lỏng còn lại và tiếp tục nấu trên lửa vừa. Thêm cookie gingersnap và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt được làm đặc, khoảng 10 phút. Phục vụ nước sốt trên thịt bò thái lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
456 | Calo |
22g | Mập |
21g | Carbs |
41g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 456 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 22g | 29% |
Chất béo bão hòa 7g | 34% |
Cholesterol 100mg | 33% |
Natri 1683mg | 73% |
Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
Tổng số đường 8g | |
Protein 41g | |
Vitamin C 4mg | 20% |
Canxi 39mg | 3% |
Sắt 4mg | 23% |
Kali 654mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn chay, giàu protein tuyệt vời, có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây thực sự là một công thức tuyệt vời, và đơn giản. Nước sốt khá phong phú, vì vậy bạn muốn một cái gì đó chỉ đủ dày để phủ thịt, nhưng không dày đến mức nó phủ lên nó. Phải nói rằng, nếu bạn nấu nó...
Đây là một món salad thịt và rau thịnh soạn: Hai pound thịt xông khói có hương vị phong làm cho nó rất đầy. Đó là một bữa ăn trong chính nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian...
Sau khi cảm thấy mệt mỏi với công thức Rib Rib tiêu chuẩn của chúng tôi (yêu thích cũ của mẹ tôi), tôi quyết định bắt đầu thử nghiệm các chiến thuật khác nhau để nấu nướng. Đây là những gì tôi đã kết...
Tôi yêu ngô nhưng đôi khi nó có thể có một chút nhàm chán. Succotash ngô này cũng là một trong những cách duy nhất để khiến bọn trẻ và chồng ăn thịt bí và bí. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20...