Những đùi gà chiên không khí ngon có thịt ngon ngọt và da giòn; Bạn sẽ thích công thức gà nhanh này đã sẵn sàng cho bàn trong vòng chưa đầy 30 phút!
Nếu bạn chưa bao giờ làm đùi gà trong nồi chiên không khí, bạn cần công thức đùi gà chiên không khí được xếp hạng hàng đầu này trong cuộc sống của bạn càng sớm càng tốt. Kết quả là những đùi không thể cưỡng lại được mềm và ngon ngọt ở bên trong, nhưng đẹp và giòn ở bên ngoài.
Air Fryer Gà đùi đùi
Đây là những thành phần dễ tìm bạn cần để làm công thức đùi gà chiên không khí này:
Đùi gà : Bạn sẽ cần bốn đùi gà không xương.
Dầu ô liu : Khóa dầu ô liu trong độ ẩm và cung cấp cho các loại gia vị để tuân thủ.
Gia vị và gia vị : Những đùi gà chiên không khí được tẩm ướp với muối, hạt tiêu, ớt bột và bột tỏi.
Cách làm đùi gà chiên không khí
Một khi bạn làm đùi gà trong nồi chiên không khí, bạn sẽ không bao giờ quay lại lò một lần nữa. Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Làm thế nào để làm đùi gà trong không khí chiên từng bước
Đây là một tổng quan rất ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm đùi gà chiên không khí:
1. Vắc đùi khô và chải da bằng dầu ô liu.
2. Làm cho hỗn hợp gia vị và rắc tất cả trên đùi.
3. Nấu trong nồi chiên không khí đã được làm nóng trước cho đến khi da có màu nâu và nước ép rõ ràng.
Nấu đùi gà trong bao lâu trong nồi chiên không khí
Đùi gà không xương nên được nấu chín hoàn toàn sau khoảng 18 phút trong một nồi chiên không khí được làm nóng trước 400 độ F. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra nhiệt độ bên trong trước khi bạn phục vụ - nhiệt kế đọc tức thì được đưa vào trung tâm nên đọc 165 độ F.
Cách phục vụ đùi gà chiên không khí
Vì nồi chiên không khí của bạn sẽ bị chiếm giữ, hãy thử ghép cặp đùi gà với một trong những món ăn phụ đơn giản này nhanh chóng kết hợp với nhau trong lò nướng hoặc trên bếp:
Măng tây nướng lò nướng
Khoai tây nghiền cơ bản
Đậu xanh xào
Khám phá toàn bộ bộ sưu tập công thức nấu ăn phụ của chúng tôi.
Kho lưu trữ đùi gà
Lưu trữ đùi gà nấu chín trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa bốn ngày.
Nếu bạn có kế hoạch đóng băng gà, hãy đặt đùi làm mát vào túi đông lạnh và vắt không khí dư thừa. Bọc túi trong giấy bạc. Đóng băng trong tối đa ba tháng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Ôi trời, những thứ này rất tốt," raves grammyt7204g. "Da giòn và thịt bên trong rất mềm và nấu chín hoàn hảo, tôi chắc chắn sẽ làm những thứ này một lần nữa!"
"Ngon", theo Mary Wilson. "Tôi quên mất dầu ô liu và một khi tôi nhận ra nó, tôi đã sử dụng thuốc xịt nấu ăn cải dầu và xịt da. Vẫn ra ngoài giòn và ngon! Sẽ làm lại."
"Tôi đã bỏ qua hạt tiêu đen và thêm một gia vị hào phóng của hạt tiêu chanh", Christina M. Miskam nói. "Tôi yêu gà tỏi chanh. Điều này xuất hiện ngon ngọt, ngon miệng, và tôi thêm 3 phút mỗi bên vì đùi gà của tôi rất lớn. Đã hoàn hảo!"
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
4 đùi gà, không xương
2 muỗng cà phê dầu ô liu thêm dịch
1 muỗng cà phê paprika hun khói
Teaspoon Tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Vắc đùi gà khô với khăn giấy và da bằng dầu ô liu. Đặt đùi gà, mặt da xuống, trong một lớp duy nhất trên đĩa.
Kết hợp ớt bột, bột tỏi, muối và hạt tiêu trong bát. Rắc 1/2 hỗn hợp gia vị đều trên đùi. Xoay đùi và rắc đều với gia vị còn lại. Sắp xếp đùi, mặt da lên, trong một lớp duy nhất trong giỏ nồi chiên không khí.
-
Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước cho đến khi đùi có màu nâu và nước ép chạy rõ, khoảng 18 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 213 | Calo |
| 14g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 213 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 355mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Không ai trong gia đình chúng tôi thích bánh mì thịt cho đến khi tôi cùng nhau ném cái này. Bây giờ ngay cả đứa trẻ 8 tuổi kén chọn của tôi cũng sẽ ăn nó! Nó thực sự ẩm, đó là lý do tại sao mọi người...
Bữa tối ngon trong vòng chưa đầy 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 cốc bắp cải Thành phần 1 Bắp cải đầu trung bình 2 pound thịt...
Sự xào này đến với nhau để ăn nhanh trong tuần. Tôi không đề xuất bột tỏi khô hoặc gừng khô, vì bạn sẽ không lấy được hồ sơ hương vị gừng tươi và tỏi mang theo. Phục vụ trên đầu gạo nấu chín. Thời...
Một món rau bina ngon và dễ làm kem. Tuyệt vời cho ngày lễ hoặc đơn giản là bữa tối cho gia đình. Công thức này mang lại một số lượng lớn cho các buổi họp mặt kỳ nghỉ. Một nửa công thức nếu bạn chỉ...
Trong công thức Gorgonzola gà này, ức gà được xào thành màu nâu vàng và sau đó phủ một loại nước sốt gorgonzola phong phú, mặn. Phục vụ điều này với đậu xanh hấp và bánh mì tươi nếu bạn đang tìm kiếm...