Món salad củ cải ngon này với phô mai dê kem, quả óc chó có hàm lượng cây phong, và một vinaigrette cam và balsamic là một cách tuyệt vời để phục vụ củ cải.
Salad củ cải đường rối thú vị này giành được những điểm hàng đầu từ cộng đồng đầu bếp gia đình của chúng tôi. Cho dù bạn thích nó như một món khai vị hay trung tâm của một bữa ăn chay, đó là một món ăn sáng và kem luôn thỏa mãn.
Làm thế nào để làm salad củ cải
Thưởng thức một miếng salad củ cải ngọt, ngọt ngào mang lại hương vị lớn cho bàn mỗi lần. Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ dưới đây với các hướng dẫn từng bước, nhưng đây là những gì bạn có thể mong đợi khi bạn thực hiện công thức được xếp hạng hàng đầu này:
Cách nấu củ cải cho món salad
Bạn sẽ học cách nấu củ cải hoàn hảo cho món salad với công thức chi tiết, từng bước dưới đây. Nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn sẽ tìm thấy:
Bắt đầu bằng cách đun sôi củ cải trong nồi trong 20-30 phút. Để ráo nước, nguội, và khối củ cải trước khi đặt chúng sang một bên.
Làm thế nào để làm món salad củ cải đường tự làm
Khi củ cải nấu, nướng quả óc chó và khuấy trong xi -rô cây phong. Treo nước cam cô đặc, dầu ô liu và giấm balsamic để làm quần áo.
Chia các thành phần như nhau giữa các phần ăn. Đầu với phô mai dê và mưa phùn với nước sốt cho một kết thúc ngon lành.
Dotdash Meredith Food Studios
Những gì để phục vụ với món salad củ cải
Salad củ cải đôi hoàn hảo với các món ăn thịnh soạn như thịt lợn nướng hoặc risotto nấm . Hãy thử một chiếc burger đậu lăng ngon cho một bữa tối có nguồn gốc từ thực vật với sự hấp dẫn hàng loạt.
Cách lưu trữ salad củ cải
Củ cải nấu chín sẽ kéo dài trong ba đến năm ngày trong tủ lạnh. Lưu trữ chúng trong một thùng chứa kín hoặc lá nhôm nặng để có kết quả tốt nhất.
Để đông lạnh củ cải cho salad, lưu trữ chúng (khối hoặc toàn bộ) trong hộp hoặc túi an toàn trong tủ đông trong tối đa tám tháng. Trẻ và thêm vào các thành phần salad khác khi bạn sẵn sàng phục vụ.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Tôi vừa phát hiện ra củ cải tốt như thế nào", Lollysmom chia sẻ. "Công thức này rất ngon và tôi đã đầy cả đêm mặc dù đó là một món salad. cà chua."
"Đây là một công thức ngon, rất gần với một món salad củ cải tại một nhà hàng yêu thích," Heidi G. "Các quả óc chó rất dễ caramen và rất đẹp và giòn."
"Điều này thật tuyệt vời!" Theo Cook Cook Sonia. "Tôi đã thêm một số quả lê xắt nhỏ trong khối và một chút mật ong vào nước sốt."
Đóng góp biên tập của Rai Mincey
Thành phần
4 củ cải trung bình - chà, cắt và cắt làm đôi
1/3 cốc quả óc chó băm nhỏ
3 muỗng canh xi -rô cây phong
Gói 1 (10 ounce)
1/2 chén nước cam đông lạnh cô đặc
1/4 cốc giấm balsamic
1/2 cốc dầu ô liu thêm ảnh hưởng
2 ounces phô mai dê
Hướng
-
Đặt củ cải vào nồi; Thêm đủ nước để đậy nắp. Đun sôi, sau đó nấu trong 20 đến 30 phút, cho đến khi mềm. Để ráo nước và nguội, sau đó cắt thành hình khối.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trong khi củ cải đang nấu ăn, hãy đặt quả óc chó vào một cái chảo trên lửa vừa thấp. Đun nóng cho đến khi ấm và bắt đầu nướng. Khuấy trong xi -rô cây phong; Nấu và khuấy cho đến khi được phủ đều, sau đó loại bỏ nhiệt và đặt sang một bên để nguội.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Để làm cho nước sốt: Đánh kem nước cam, giấm balsamic và dầu ô liu với nhau trong một bát nhỏ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt một sự trợ giúp lớn của các loại rau xanh của em bé lên mỗi bốn đĩa salad, chia quả óc chó kẹo như nhau và rắc lên rau xanh. Đặt lượng củ cải đường bằng rau xanh và trên cùng với các miếng phô mai dê. Rưới nước sốt trên mỗi món salad.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 26g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 108mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 43mg | 215% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 558mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà luộc dễ dàng này có nhiều hương vị và hương vị tốt hơn so với thịt gà luộc. Nếu bạn muốn ăn nhiều protein nạc hơn, hãy thử bữa ăn này. Tôi thích ăn nó với rau! Thời gian chuẩn bị: 15...
Súp gà tây xay này với khoai tây đỏ rất ngon và nó dễ làm. Đây là một trong những bạn chắc chắn sẽ muốn thêm vào công thức ăn tối yêu thích của bạn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Bữa tối thân thiện với gia đình này đến với nhau nhanh chóng vào một tuần bận rộn, tất cả đều trong một chảo. Khi trứng nấu trên gạo, gạo tạo thành một lớp giòn không thể cưỡng lại ở phía dưới. Bắt...
Một sự pha trộn tuyệt vời của cá hồi, pesto, rau bina và bánh phồng. Nó có vị tuyệt vời và chỉ mất vài phút để kết hợp tất cả lại với nhau! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đơn giản là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời của ẩm thực Tây Bắc Thái Bình Dương và Ý! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành...