Casserole Mexico này rất dễ làm và rất ngon. Tôi thường thay thế bằng gà tây xay và các sản phẩm sữa ít chất béo, và nó vẫn rất ngon! Phục vụ thịt hầm này với khoai tây chiên, salsa và salad xanh.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
2 cốc salsa
1 (16 ounce) có thể ớt, thoát nước
3 cốc chip tortilla, nghiền nát
2 cốc kem chua
1 (2 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước
Cupped màu xanh lá cây
cốc cà chua tươi xắt nhỏ
2 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa nướng 9x13 bằng bình xịt nấu ăn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 8 đến 10 phút.
Khuấy trong salsa, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng được hấp thụ, khoảng 20 phút. Khuấy trong đậu; Nấu cho đến khi nóng qua.
Trải các chip tortilla nghiền nát trên đáy của món nướng; Hỗn hợp thịt bò trên đầu. Trải kem chua lên thịt bò, sau đó rắc ô liu, hành lá và cà chua lên trên. Che với phô mai cheddar.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Juvee336
Thông tin thêm về công thức này:
Công thức thịt hầm Mexico dễ dàng này, với các nguyên liệu tiện lợi như salsa jarred và đậu đóng hộp, là bữa tối trong tuần làm hài lòng đám đông trong mơ của bạn.
Thành phần thịt hầm Mexico
Đây là những thành phần đơn giản mà bạn cần để làm công thức món thịt hầm Mexico có hương vị này:
- Thịt bò : Bắt đầu với một pound thịt bò nạc. Đối với một tùy chọn nhẹ hơn, bạn có thể sử dụng Ground Thổ Nhĩ Kỳ.
- Salsa : Sử dụng salsa mua hàng hoặc tự làm ở nhà .
- Hàng hóa đóng hộp : Bạn sẽ cần một lon đậu ớt và ô liu đen đóng hộp.
- Chips : Chip tortilla nghiền nát thêm giòn và muối.
- Kem chua : Một lớp kem chua cho thấy sự phong phú mát mẻ và hương vị rối.
- Sản phẩm tươi : Từ phần sản xuất, bạn sẽ cần hành lá và cà chua tươi.
- Phô mai : Phô mai cheddar vụn là cảm ứng hoàn thiện hoàn hảo.
Cách làm món thịt hầm Mexico
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước ở trên-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món thịt hầm Mexico tự chế này:
- Nấu thịt bò.
- Khuấy trong salsa, sau đó khuấy trong đậu sau khi chất lỏng được hấp thụ.
- Lớp thịt hầm theo công thức chi tiết dưới đây.
- Nướng cho đến khi nóng và sủi bọt.
Mẹo công thức
Một số nhà phê bình nói rằng họ thích thêm một gói gia vị taco vào thịt trong khi nó nấu để có thêm hương vị. Nếu bạn đi theo con đường này, hãy thử gia vị Taco tự chế được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi!
Đang phục vụ với món thịt hầm Mexico
Thịt hầm Mexico này là một bữa ăn thịnh soạn trong chính nó, nhưng bạn có thể khám phá toàn bộ bộ sưu tập các món ăn phụ Mexico của chúng tôi để lấy cảm hứng món ăn ngon. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn được xếp hạng hàng đầu như Cilantro Lime Rice và Elote .
Theo như đồ uống, bạn không thể sai với một loại bơ thực vật cổ điển .
Cách lưu trữ thịt hầm Mexico
Lưu trữ thịt hầm Mexico còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín (hoặc được phủ chặt bằng bọc lưu trữ hoặc giấy bạc trong đĩa nướng) trong tối đa bốn ngày. Nóng trong lò hoặc lò vi sóng.
Bạn có thể đóng băng thịt hầm Mexico?
Vâng, món thịt hầm Mexico đóng băng tốt! Nếu bạn có kế hoạch đóng băng nó, hãy tiếp tục và nướng nó trong một chiếc chảo giấy bạc. Che chặt toàn bộ trong ít nhất một lớp bọc lưu trữ, sau đó ít nhất một lớp giấy nhôm. Đóng băng trong tối đa ba tháng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Điều này là hoàn toàn ngon miệng, một thành viên cộng đồng. Tôi đã làm nó một lần như chính xác và những đứa trẻ muốn nó một lần nữa vào ngày hôm sau, vì vậy tôi phải thay thế ngô thay vì đậu ớt. Điều đó cũng rất ngon.
Rất ngon và hương vị, theo một người đánh giá khác. Chúng tôi đã thêm gia vị taco và một lon ớt xanh 6 ounce vào hỗn hợp thịt/đậu.
Ive đã làm cho nó hai lần, Dean Gapp nói. Một lần với thịt bò xay và loại khác với thịt gà vụn. Món ăn dễ dàng tuyệt vời! Khả năng vô tận cho sửa đổi.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 632 | Calo |
| 44g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 632 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 23g | 113% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 1308mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 451mg | 35% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 926mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Vâng, món ăn này được làm bằng thư rác. Tôi sử dụng spam natri thấp. Món ăn này nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Bạn cũng có thể kết thúc taco với kem chua, guacamole hoặc salsa. Thời gian chuẩn...
Bánh pizza nhợt nhạt là siêu thú vị và một bữa ăn tương tác. Top với toppings yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...
Công thức nấu ăn chậm này cho thịt lợn nam việt quất được trao cho tôi bởi mẹ chồng ngọt ngào của tôi. Nó là hoàn toàn tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 10 phút Tổng thời...
Ceviche có thể được làm bằng rau cho một biến thể thuần chay. Trong công thức súp lơ Mexico này, cà rốt và cà chua được sử dụng. Phục vụ trên Tostadas hoặc với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những người sống với một thợ săn đều quá quen thuộc với những cuộn thịt nai trắng nhỏ đang chiếm không gian trong tủ đông. Mặc dù chắc chắn rất tiện dụng để có trong tay, nhưng nó sẽ lên kế hoạch...