Bữa tối

Chili gà trắng dễ dàng

Thời gian nấu: 50
Phần: 4

Chili gà trắng này có hương vị tuyệt vời và đặc biệt tốt cho một bữa ăn nhanh và thịnh soạn vào một ngày mùa đông lạnh. Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và đồng nghiệp. Nó là tốt nhất!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
4

Công thức Chili Chicken White Easy này là bữa tối trong tuần hoàn hảo thời tiết tuyệt vời: ấm áp, hương vị, thịnh soạn và trên bàn trong vòng chưa đầy một giờ.

Cách làm ớt gà trắng

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Nguyên liệu ớt gà trắng

Đây là những thành phần bạn cần để làm ớt gà trắng được xếp hạng hàng đầu này:

  • Dầu : Công thức này bắt đầu với dầu ô liu được làm nóng trong lò Hà Lan.
  • : Nội ức gà không da không xương là hoàn hảo cho công thức Chili gà trắng dễ dàng này.
  • Hành tâytỏi : Nấu một hành tây và tỏi với thịt gà thêm hàng tấn hương vị ngay từ đầu.
  • Nước dùng : Sử dụng nước dùng gà mua ở cửa hàng hoặc tự làm.
  • Đậu : Bạn sẽ cần ba, thoát nước và rửa sạch, lon đậu cannellini.
  • Chiles màu xanh lá cây : Bật nhiệt với hai lon ớt xanh băm nhỏ.
  • Gia vị : Nêm ớt gà trắng với oregano khô, thì là, hạt tiêu cayenne, rau mùi tươi và muối.
  • Phô mai : Trên cùng với ớt gà trắng với phô mai monterey jack bị cắt nhỏ.

Làm thế nào để bạn làm ớt gà trắng?

Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm công thức Chili Chicken White dễ dàng này:

  1. Nấu thịt gà, hành tây và tỏi trong dầu nóng cho đến khi gà có màu nâu ở cả hai bên.
  2. Cắt gà thành từng miếng, sau đó trả lại cho lò Hà Lan.
  3. Thêm nước dùng, đậu, ớt, oregano, thì là và hạt tiêu cayenne.
  4. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu cho đến khi gà nấu qua.
  5. Chia rau mùi giữa các bát, ớt trên rau mùi, và đầu với phô mai.

Từ biên tập viên

Tự hỏi làm thế nào để làm dày ớt gà trắng? Khi nấu theo chỉ dẫn, công thức này phải hoàn toàn dày và kem. Tuy nhiên, nếu bạn thích làm dày nó hơn nữa, hãy thử một trong những phương pháp sau:

  • Sử dụng bùn ngô : Trộn các phần bằng bột ngô và nước lạnh bằng nhau, sau đó khuấy nó vào ớt.
  • Đun nhỏ gọn ớt càng lâu : bạn càng đun nhỏ lửa, nó càng dày. Tiếp tục sôi cho đến khi đạt được tính nhất quán mong muốn.
  • Thêm nhiều đậu : nghiền một lon đậu cannellini khác với một máy nghiền khoai tây, sau đó khuấy nó vào ớt.

Những gì để phục vụ với ớt gà trắng

Khám phá bộ sưu tập các món ăn phụ của chúng tôi cho ớt cho cảm hứng phục vụ ngon miệng. Dưới đây là một số ý tưởng tưới nước mà bạn sẽ tìm thấy:

Cách lưu trữ ớt gà trắng

Lưu trữ ớt gà trắng còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh tối đa bốn ngày.

Bạn có thể đóng băng ớt gà trắng không?

Đúng. Vì ớt gà trắng này không được làm bằng sữa (ngoại trừ topping phô mai), nó đóng băng tốt đến ba tháng. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm và hâm nóng trên bếp.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Ngon, David Fox nói. Chúng tôi đã làm bánh tortilla ngô tự làm để đi cùng với nó. Yum!

Công thức này nhanh chóng và rất ngon, raves Sarahp. Tôi thích rằng tôi thường có tất cả các thành phần trong tay (ngoại trừ rau mùi). Nó có vị thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau!

Nó đơn giản và ngon miệng, theo Julie Dykes. Dễ dàng làm cho một nhóm và là một người làm hài lòng đám đông. Bạn có thể thêm một búp bê kem chua vào bàn nếu bạn thích kem.

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 3 nửa ức gà không xương, không xương

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 5 cốc nước dùng gà

  • 3 (15 ounce) lon đậu cannellini, rửa sạch và thoát nước

  • 2 (4 ounce) lon ớt xanh

  • 1 muỗng canh oregano khô

  • 1 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • 2 nhúm hạt tiêu cayenne, hoặc để nếm

  • Cup xắt nhỏ rau mùi tươi, hoặc để nếm thử

  • Cup băm nhỏ monterey jack phô mai, hoặc để nếm thử

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng dầu ô liu trong lò Hà Lan trên lửa vừa. Nấu gà, hành tây và tỏi trong dầu nóng cho đến khi thịt gà có màu nâu ở cả hai mặt, khoảng 5 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Chuyển gà vào thớt; Cắt thành các mảnh 1 inch.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Trả lại miếng thịt gà cho lò Hà Lan. Thêm nước dùng gà, đậu cannellini, ớt xanh, oregano, thì là và hạt tiêu cayenne. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu cho đến khi gà nấu qua, 30 đến 40 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Chia rau mùi giữa 4 bát. Chia ớt trên rau mùi và đầu với phô mai.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Nêm muối để phục vụ.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

466 Calo
12g Mập
53g Carbs
35g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 466
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 63mg 21%
Natri 2726mg 119%
Tổng số carbohydrate 53g 19%
Chế độ ăn kiêng 14g 51%
Tổng số đường 5g
Protein 35g
Vitamin C 43mg 214%
Canxi 250mg 19%
Sắt 6mg 35%
Kali 329mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngao Chowder III

Rất cơ bản và dễ dàng, và không có nghĩa là ít chất béo, nhưng rất xứng đáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...

Herbed quinoa và đậu xanh pilaf

Món phụ giàu protein này được nạp với hương vị và nhanh chóng chuẩn bị! Quinoa hữu cơ Goya Netritious được mô phỏng rất đẹp với Recato và Orange Nước cam. Sau đó, đậu Hà Lan đầy đặn và hạt dẻ được...

Nhồi bánh mì yankee cơ bản

Đây là công thức của mẹ chồng tôi để nhồi bánh mì truyền thống được làm bằng xúc xích thịt lợn và gia vị để tạo ra một sự lấp đầy hoàn hảo cho Holiday Bird. Sử dụng nhiều bánh mì hơn nếu cần thiết để...

Texas Đức Chili

Fred là người Đức và tôi là người Texan! Sáng tạo này là một sự pha trộn của cả hai! Có một nền tảng dân tộc khác nhau? Bạn có thể dễ dàng thêm gia vị và các thành phần khác để biến nó thành của...

Rosemary Thổ Nhĩ Kỳ thịt

Đây là một sự thay thế ngon miệng cho thịt thông thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound Ground Thổ...