Không-noodle zucchini lasagna

Công thức lasagna zucchini này có thể ít carbs, nhưng hương vị của nó cao!

Thành phần Lasagna Zucchini

Đây là những thành phần cơ bản bạn cần để làm công thức Zucchini Lasagna này tại nhà:

• Zucchini : Tất nhiên, bạn sẽ cần Zucchini! Hai zucchini lớn nên kiếm đủ cho tám phần.
• Gia vị : Zucchini lasagna này được tẩm ướp với muối, hạt tiêu, húng quế tươi, oregano tươi và rau mùi tây tươi.
• Thịt bò : Công thức này kêu gọi thịt bò xay, nhưng bạn có thể sử dụng gà tây xay để nhẹ hơn.
• Sản phẩm tươi : Bên cạnh zucchini, bạn cũng cần một quả ớt chuông xanh, hành tây và nấm từ lối đi sản xuất.
• Rau bina đông lạnh : Rau bina đông lạnh là một thành phần thuận tiện, đầy màu sắc và giàu chất dinh dưỡng.
• Sản phẩm cà chua : Một hỗn hợp bột cà chua và sốt cà chua.
• Rượu : Rượu vang đỏ tăng cường hương vị tổng thể.
• Phô mai : Bạn sẽ cần phô mai ricotta ít béo, phô mai mozzarella và phô mai parmesan.
• Trứng : Một quả trứng thêm độ ẩm và giúp liên kết hỗn hợp ricotta với nhau, ngăn ngừa sự run rẩy.

Cách làm Zucchini Lasagna

Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm Zucchini Lasagna tự chế tại nhà:

1. Cắt lát, muối, và để ráo thịt zucchini.
2. Làm nước sốt thịt.
3. Làm nước sốt cà chua.
4. Tạo hỗn hợp ricotta.
5. Lắp ráp lasagna zucchini theo các hướng dẫn chi tiết trong công thức.
6. Nướng theo công thức.

Mẹo từ người sáng tạo công thức Jill Welch : Lasagna có thể được lắp ráp trước một ngày và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng nướng. Bạn có thể cần phải kéo dài thời gian nướng.

Những gì để phục vụ với zucchini lasagna

Nếu bạn đang tìm kiếm ý tưởng phục vụ Zucchini Lasagna, thì việc tìm kiếm của bạn sẽ kết thúc ở đây. Kiểm tra bộ sưu tập 12 món ăn bên dễ dàng của chúng tôi cho Lasagna để lấy cảm hứng ngon miệng. Đây là một vài trong số các công thức nấu ăn mà bạn sẽ tìm thấy:

• Knots tỏi hai thành phần
• Salad arugula-fennel
• Balsamic zucchini nướng

Cách lưu trữ zucchini lasagna

Cho phép lasagna zucchini còn sót lại để nguội, sau đó che chặt nó bằng bọc lưu trữ hoặc giấy nhôm. Lưu trữ nó trong tủ lạnh tối đa năm ngày. Nóng trong lò.

Bạn có thể đóng băng zucchini lasagna không?

Có, nhưng tốt nhất là đóng băng zucchini lasagna trước khi nướng: lắp ráp lasagna, che chặt nó bằng bọc lưu trữ và giấy bạc, và đóng băng trong tối đa ba tháng. Thaw trong tủ lạnh, sau đó nướng theo công thức.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Công thức này rất ngon, raves ginny. Nó được đóng gói với rau tươi và dễ dàng để hòa tấu. Không có carbs, nhưng nó đang lấp đầy và thỏa mãn.

Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích mọi thời đại của tôi mà tôi đã thực hiện khá lâu, một thành viên cộng đồng nói. Tôi yêu mì ống và thực sự không bỏ lỡ nó trong công thức này. Nó có hương vị tuyệt vời và, mặc dù phải mất một thời gian để kết hợp lại với nhau (đừng bỏ qua đổ mồ hôi zucchini!), Tôi không bận tâm chút nào.

Đóng góp biên tập của Corey Williams

• 2 zucchini lớn

• 1 muỗng canh muối

• 1 pound thịt bò xay

• 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mặt đất

• 1 ớt chuông xanh nhỏ, thái hạt lựu

• 1 hành tây, thái hạt lựu

• 1 (16 ounce) Nước sốt cà chua có thể

• 1 chén bột cà chua

• Cup Red Wine

• 2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ

• 1 muỗng canh oregano tươi băm nhỏ

• 3 muỗng canh nước nóng, hoặc khi cần thiết

• 1 (15 ounce) Chất chứa ít chất béo ricotta

• 1 quả trứng

• 2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ

• Gói 1 (16 ounce)

• 1 pound nấm tươi, thái lát

• 8 ounce phô mai mozzarella vụn

• 8 ounce phô mai Parmesan nghiền