Công thức salad mì ống này đã được trao cho tôi bởi một người bạn thân nhiều năm trước, và tôi đã làm nó kể từ đó! Thật tuyệt vời cho món nướng.
Công thức salad mì ống dễ dàng này kết hợp với nhau nhanh chóng với các thành phần thuận tiện và rau quả đầy màu sắc.
Cách làm salad mì ống
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Thành phần salad mì ống
Tự hỏi những gì đi trong salad mì ống? Đây là những thành phần bạn cần:
- Pasta : Salad mì ống đầy màu sắc, được xếp hạng hàng đầu này bắt đầu với một pound mì ống xoắn ốc ba màu.
- Mặc quần áo : Sử dụng một chai thay đồ kiểu Ý mua tại cửa hàng hoặc, nếu bạn muốn đi xa hơn, hãy tự làm ở nhà .
- Nêm đồ pha trộn : Salad gia vị hỗn hợp cho vay hàng tấn hương vị mặn.
- Rau : Bạn sẽ cần cà chua anh đào, ba quả ớt chuông (màu xanh lá cây, vàng và đỏ) và một lon ô liu đen.
Cách làm salad mì ống tự làm
Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm salad mì ống ở nhà:
- Nấu và để ráo mì ống.
- Đánh mặc thay đồ với hỗn hợp gia vị.
- Kết hợp mì ống với các loại rau, sau đó ném vào nước sốt dày dạn.
Những gì đi với salad mì ống
Công thức salad mì ống này sẽ ở ngay nhà giữa các món ăn yêu thích potluck và dã ngoại khác. Cần thêm một số cảm hứng? Khám phá bộ sưu tập của chúng tôi gồm 15 món ăn phụ tốt nhất của chúng tôi rất tốt, mọi người sẽ cầu xin bạn cho các công thức nấu ăn. Dưới đây là một vài trong số các công thức nấu ăn làm hài lòng đám đông mà bạn sẽ tìm thấy:
Bạn có thể làm salad mì ống trước thời hạn không?
Vâng, salad mì ống làm cho một món ăn tuyệt vời trước! Vì các hương vị cần thời gian để kết hợp trong tủ lạnh, nên thực sự có thể tốt hơn để làm cho nó một hoặc hai ngày trước.
Salad mì ống tốt trong tủ lạnh là bao lâu?
Lưu trữ salad mì ống này trong một hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày.
Bạn có thể đóng băng salad mì ống không?
Kết cấu của mì ống nấu chín có thể thay đổi trong quá trình đóng băng và tan băng. Tuy nhiên, bạn có thể đóng băng salad mì ống này trong tối đa ba tháng nếu bạn có thức ăn thừa.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Thêm gói gia vị thực sự tạo ra hương vị, theo Jean. Tôi cũng thêm bông cải xanh xắt nhỏ mà tôi hấp chỉ trong vài giây để tăng cường màu sắc.
Tôi đã thực hiện điều này cho 18 phần cho một potluck tại nơi làm việc và mọi người đều yêu thích nó, Laura Leal nói. Tôi làm theo công thức và chỉ cần thêm một số bông cải xanh. Nó rất dễ thực hiện.
Đây là một món salad ngon, raves Tracyo. Tôi đã làm cho nó nhiều lần và thường làm theo công thức. Tôi đã thêm những quả bóng mozzarella nhỏ và gia đình tôi thích nó hơn nữa!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
1 pound ba màu pasta
1 (16 ounce) Chai salad kiểu Ý
6 muỗng canh Hỗn hợp gia vị salad
2 cốc cà chua anh đào, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
ớt chuông vàng, băm nhỏ
1 (2,25 ounce) có thể ô liu đen, băm nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 đến 12 phút; Rửa sạch dưới nước lạnh và thoát nước.
-
Đánh trứng Ý và salad Spice trộn với nhau cho đến khi mịn. Kết hợp mì ống, cà chua, ớt chuông và ô liu trong một bát salad.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ mặc quần áo lên salad và quăng lên áo.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm lạnh salad, 8 giờ đến qua đêm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 400 | Calo |
| 25g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 400 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 1904mg | 83% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 79mg | 397% |
| Canxi 54mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 298mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Zoodles (mì zucchini) là tất cả những cơn thịnh nộ và tôi tiếp tục tìm kiếm những cách mới để chuẩn bị chúng. Tôi quyết định kết hợp tình yêu của tôi với Salad Hy Lạp với Zoodles và đưa ra công thức...
Đây là một món salad dễ dàng để chuẩn bị và bạn có thể thay đổi các thành phần tùy thuộc vào những gì tươi nhất trên thị trường. Băng nước Ý không có chất béo, và được ném với dưa chuột, cà chua...
Công thức này sử dụng thịt gà Rotisserie để tạo ra một món rau diếp thịt xông khói dễ dàng và ngon miệng bao gồm cả bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Sống trên bờ biển đôi khi chúng ta buộc phải sơ tán trong mùa bão. Đặt món salad mì ống này vào một thùng chứa có mái che, và ném nó vào máy làm mát. Đó là một bữa ăn đầy đủ trong một bát. Thật dễ...
Một món salad gà kem, ngon, hơi khác so với các công thức nấu ăn thông thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 4 Năng...