Công thức súp lơ dễ dàng này có hương vị hoàn hảo với phô mai tỏi và Parmesan. Gia đình bạn sẽ thích món súp lơ nướng, nướng lò này với bất kỳ bữa ăn nào. Con trai 11 tuổi của tôi thích điều này! Thêm nhiều gia vị và thảo mộc phù hợp với sở thích của bạn.
Súp lơ mềm, garlicky được rang thành sự hoàn hảo của màu nâu vàng là món ăn phụ luôn tiết kiệm trong ngày. Công thức súp lơ dễ dàng này chỉ sử dụng sáu thành phần để tạo ra một miếng cắn giòn, nhảm, thậm chí còn tốt hơn với một liều các loại thảo mộc tươi. Nhận cái muỗng bên trong công thức súp lơ nướng cực kỳ dễ dàng này, bao gồm cả các mẹo từ các đầu bếp gia đình giống như bạn.
Làm thế nào để làm cho súp lơ nướng dễ dàng
Món ăn súp lơ nhanh chóng và ngon miệng này đã thu được hàng ngàn xếp hạng 5 sao từ các nhà phê bình. Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ dưới đây với các hướng dẫn từng bước, nhưng đây là những gì bạn có thể mong đợi khi bạn thực hiện công thức được xếp hạng hàng đầu này:
Bắt đầu bằng cách bôi mỡ một món thịt hầm 9x13. Tiếp theo, thêm dầu ô liu, tỏi và súp lơ vào một túi lớn và lắc để phủ kỹ những bông hoa. Đổ vào món ăn đã chuẩn bị, nêm nếm và nướng ở 450 độ F trong 25 phút.
Cách làm súp lơ thêm giòn
Lấy đĩa ra khỏi lò. Rắc phô mai và rau mùi tây lên súp lơ trước khi trả nó vào lò nướng và nướng cho đến khi đạt được màu nâu vàng.
Những gì để phục vụ với súp lơ rang dễ dàng
Súp lơ nướng ngon tuyệt làm cho một đối tác tuyệt vời cho một loạt các món ăn chính. Hãy thử kết hợp nó với cá vược nướng , thịt lợn nướng bia hoặc cà ri gà Ấn Độ .
Cách lưu trữ súp lơ rang
Súp lơ nướng được lưu trữ trong một hộp đựng kín, kín khí hoặc lá nhôm nặng sẽ kéo dài đến ba ngày trong tủ lạnh.
Cách đóng băng súp lơ rang
Đặt súp lơ còn sót lại vào túi đông lạnh hoặc đĩa có nắp để đóng băng đúng cách. Trẻ nhẹ nhàng trong lò vi sóng trước khi hâm nóng trên mặt bếp hoặc trong lò.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Chúng tôi yêu điều này!" Raves Crystal. "Chúng tôi cũng đã ném vào một vài miếng cà tím với nó và nó thật tuyệt vời!"
"Tôi đã thực hiện điều này ít nhất sáu lần," Samart chia sẻ. "Điều quan trọng là khuấy súp lơ giữa quá trình làm bánh - nó sẽ làm giảm các điểm bị đốt cháy (quá caramen). Tôi đã sử dụng tỏi bột trên tỏi tươi vì nó trộn đều hơn trong dầu ô liu. Một món ăn có hương vị tuyệt vời!"
"Đây là cách tôi sẽ làm súp lơ từ bây giờ," Nancy F. "Đặc biệt đủ đặc biệt cho một món ăn phụ cho công ty."
Đóng góp biên tập của Rai Mincey
Thành phần
3 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 súp lơ đầu lớn, tách ra thành những bông hoa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
cốc phô mai parmesan nghiền
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (220 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
-
Kết hợp dầu ô liu và tỏi trong một túi lớn. Thêm súp lơ, niêm phong túi và quăng cho đến khi súp lơ được phủ. Đổ vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị và nêm muối và hạt tiêu.
Dotdash Meredith Food Studios
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút, khuấy động nửa chừng.
Lấy ra khỏi lò và bật gà thịt.
-
Rắc pho mát Parmesan và rau mùi tây trên súp lơ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi vàng nâu, 3 đến 5 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 118 | Calo |
| 8g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 118 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 111mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 67mg | 334% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 445mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những fajitas tôm này cung cấp một sự thay thế tuyệt vời cho đêm Mexico! Ăn kèm với toppings mong muốn, chẳng hạn như phô mai, rau mùi, bơ, kem chua, rau diếp, cà chua, băng ngàn đảo, v.v. Thời gian...
Đây là một loại nước sốt cay ngọt cho mì ống Bang Bang yêu thích của bạn, sẵn sàng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Công thức này dễ dàng hơn nhiều so với âm thanh. Phải mất một thời gian để chuẩn bị, nhưng nó rất đáng để chờ đợi. Tôi thường nấu xương sườn ngày hôm trước và nướng chúng cho một bữa tối nhanh vào...
Nấu ăn trong giấy da làm cho một bài thuyết trình đẹp cũng như dễ dàng dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ...
Món ăn này chỉ là đào! Salsa, gia vị, thịt lợn và đào bảo quản tất cả cộng lại một món ăn, ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...