Công thức gà teriyaki này sử dụng nước sốt teriyaki tự làm để làm men đùi gà được nướng trong lò cho món gà ngon nhất. Đây là một công thức được yêu cầu nhiều trong nhà của chúng tôi! Dễ dàng nhân đôi cho một nhóm lớn.
Nếu bạn cần một công thức sẽ khiến mọi người chạy đến bàn, thì hãy thử món gà Teriyaki nướng này. Con gà teriyaki này được làm bằng các thành phần đơn giản mà bạn có thể đã có trong tay và nó rất dễ làm trong lò.
Sau khi thử công thức này, bạn có thể đang xem xét lại nước sốt teriyaki mua tại cửa hàng của bạn và thực đơn mang đi của Nhật Bản.
Gà teriyaki là gì?
Gà teriyaki chỉ đơn giản là thịt gà được phủ trong nước sốt teriyaki.
Các món ăn đến từ kỹ thuật nấu ăn Nhật Bản gọi là teriyaki, nơi thịt được nướng hoặc nướng với nước tương, mirin và men đường. Ngày nay, gà Teriyaki đề cập đến bất kỳ con gà nào với nước sốt teriyaki - bất kể phương pháp nấu ăn.
Nước sốt teriyaki là gì?
Nước sốt teriyaki truyền thống được tạo thành từ bốn thành phần: nước tương, mirin, gừng và đường. Nhưng nhiều đầu bếp có riêng của họ đối với nước sốt teriyaki.
Trong công thức này, nước sốt teriyaki bao gồm nước tương, đường, gừng, bột ngô (để làm đặc), giấm rượu táo (thay vì mirin), nước, tỏi và hạt tiêu đen.
Cách làm gà teriyaki
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, đơn giản dưới đây, nhưng đây là một ý tưởng ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi:
Làm nước sốt teriyaki
Trong một cái chảo nhỏ, kết hợp nước tương, gừng xay, đường trắng, tỏi băm nhỏ, bột ngô, nước lạnh, giấm rượu táo và hạt tiêu đen. Đun nhỏ lửa cho đến khi dày và sủi bọt.
Men gà
Phủ thịt gà ở cả hai mặt với nước sốt teriyaki. Để có thêm hương vị, ướp thịt gà trong nước sốt trong vài giờ hoặc qua đêm.
Nướng gà
Nướng gà trong lò 425 độ f trong 50 phút, đánh răng cứ sau 10 phút.
Bao lâu để nướng gà teriyaki
Thời gian nướng có thể thay đổi tùy thuộc vào những miếng gà của bạn lớn như thế nào. Trong công thức này, gà được nấu trong 50-60 phút. Điều này sẽ làm việc cho hầu hết các đùi gà.
Khi nghi ngờ, hãy rút nhiệt kế kỹ thuật số của bạn. Gà Teriyaki được thực hiện khi gà đạt đến nhiệt độ bên trong 165 độ F.
Những gì để phục vụ với gà teriyaki
Giống như tại nhà hàng yêu thích của bạn, gà Teriyaki được phục vụ tốt nhất với gạo và rau. Hãy thử một trong những món ăn ngon này:
Bông cải xanh dễ dàng
Gạo trắng cơ bản
Rau củ xào
Măng tây siêu tốc
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Điều này thật tuyệt! Tôi không thể tin rằng nước sốt teriyaki làm tại nhà của tôi có vị ngon hơn hầu hết các loại nước sốt đóng chai ngoài kia. Con gái kén ăn của tôi cứ nói về việc nó tốt như thế nào vào ngày hôm sau và con trai 21 tháng của tôi cứ nói Yummy, "Raves Frank-Jennifer Amaning.
"Đây là một yêu thích số một tại nhà của chúng tôi! Vì vậy, nước trái cây, mềm và ngon Gói (lật qua định kỳ) trong 2 ngày. Sau đó, tôi nấu nó chính xác như công thức yêu cầu ", Heather Gilmore nói.
"Mỗi lần tôi thực hiện điều này, tôi đã nhận được những lời khen ngợi rằng đó là món gà ngon nhất từ trước đến nay. Bị ẩm, gục ngã, không khó khăn và dễ cắt và ngon", theo Maressac79.
Thành phần
cốc đường trắng
cốc nước tương
Cup Cider Vinegar
1 muỗng canh bột ngô
1 muỗng canh nước lạnh
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon Ground Gừng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
12 đùi gà không xương, không da
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
-
Kết hợp đường, nước tương, giấm rượu, bột ngô, nước lạnh, tỏi, gừng và hạt tiêu trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt teriyaki dày lên và bong bóng, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
-
Đặt đùi gà vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Chải cả hai mặt của mỗi đùi với nước sốt. Đặt thêm bất kỳ nước sốt để nung.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
Lật gà và chải với nước sốt. Tiếp tục nướng, nướng với nước sốt còn lại cứ sau 10 phút, cho đến khi không còn màu hồng và nước ép chạy rõ hơn, 20 đến 30 phút nữa.
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
272 | Calo |
10g | Mập |
20g | Carbs |
25g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 272 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 10g | 13% |
Chất béo bão hòa 3g | 14% |
Cholesterol 85mg | 28% |
Natri 1282mg | 56% |
Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 17g | |
Protein 25g | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 17mg | 1% |
Sắt 2mg | 9% |
Kali 273mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Za'atar là một hỗn hợp gia vị Trung Đông, thường bao gồm húng tây khô, hạt vừng nướng, sumac và muối. Nó có vị tuyệt vời trên khoai tây nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Tôi lấy công thức YAM kẹo tuổi thơ của mẹ tôi và thêm một lớp caramel. Bây giờ nó là phải ở mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh và thường được yêu cầu với nhiều dự đoán bởi bất cứ ai đã có nó. Một công thức...
Công thức gà ngon này được làm hoàn toàn trong một nồi: nồi tức thì. Công thức này đã là một hướng đến cho cả gia đình. Phục vụ trên gạo và trang trí với hành lá mới băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15...
Bữa tối tuyệt vời cho một đêm thứ sáu. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần Chồi dầu ô liu 2 tép tỏi, băm nhỏ 2 muỗng bơ 1 muỗng rau mùi tây khô Teaspoon Tỏi muỗng cà phê oregano khô...
Đây là một món ăn nhanh chóng và dễ dàng, tuyệt vời cho potlucks hoặc dã ngoại. Đó là một sự kết hợp ngon miệng của các thành phần thịnh soạn, và tôi luôn được yêu cầu công thức khi tôi phục vụ món...