Bữa tối

Gà Teriyaki nướng

Thời gian nấu: 65
Phần: 6

Công thức gà teriyaki này sử dụng nước sốt teriyaki tự làm để làm men đùi gà được nướng trong lò cho món gà ngon nhất. Đây là một công thức được yêu cầu nhiều trong nhà của chúng tôi! Dễ dàng nhân đôi cho một nhóm lớn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
6

Nếu bạn cần một công thức sẽ khiến mọi người chạy đến bàn, thì hãy thử món gà Teriyaki nướng này. Con gà teriyaki này được làm bằng các thành phần đơn giản mà bạn có thể đã có trong tay và nó rất dễ làm trong lò.

Sau khi thử công thức này, bạn có thể đang xem xét lại nước sốt teriyaki mua tại cửa hàng của bạn và thực đơn mang đi của Nhật Bản.

Gà teriyaki là gì?

Gà teriyaki chỉ đơn giản là thịt gà được phủ trong nước sốt teriyaki.

Các món ăn đến từ kỹ thuật nấu ăn Nhật Bản gọi là teriyaki, nơi thịt được nướng hoặc nướng với nước tương, mirin và men đường. Ngày nay, gà Teriyaki đề cập đến bất kỳ con gà nào với nước sốt teriyaki - bất kể phương pháp nấu ăn.

Nước sốt teriyaki là gì?

Nước sốt teriyaki truyền thống được tạo thành từ bốn thành phần: nước tương, mirin, gừng và đường. Nhưng nhiều đầu bếp có riêng của họ đối với nước sốt teriyaki.

Trong công thức này, nước sốt teriyaki bao gồm nước tương, đường, gừng, bột ngô (để làm đặc), giấm rượu táo (thay vì mirin), nước, tỏi và hạt tiêu đen.

Cách làm gà teriyaki

Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, đơn giản dưới đây, nhưng đây là một ý tưởng ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi:

Làm nước sốt teriyaki

Trong một cái chảo nhỏ, kết hợp nước tương, gừng xay, đường trắng, tỏi băm nhỏ, bột ngô, nước lạnh, giấm rượu táo và hạt tiêu đen. Đun nhỏ lửa cho đến khi dày và sủi bọt.

Men gà

Phủ thịt gà ở cả hai mặt với nước sốt teriyaki. Để có thêm hương vị, ướp thịt gà trong nước sốt trong vài giờ hoặc qua đêm.

Nướng gà

Nướng gà trong lò 425 độ f trong 50 phút, đánh răng cứ sau 10 phút.

Bao lâu để nướng gà teriyaki

Thời gian nướng có thể thay đổi tùy thuộc vào những miếng gà của bạn lớn như thế nào. Trong công thức này, gà được nấu trong 50-60 phút. Điều này sẽ làm việc cho hầu hết các đùi gà.

Khi nghi ngờ, hãy rút nhiệt kế kỹ thuật số của bạn. Gà Teriyaki được thực hiện khi gà đạt đến nhiệt độ bên trong 165 độ F.

Những gì để phục vụ với gà teriyaki

Giống như tại nhà hàng yêu thích của bạn, gà Teriyaki được phục vụ tốt nhất với gạo và rau. Hãy thử một trong những món ăn ngon này:

Bông cải xanh dễ dàng
Gạo trắng cơ bản
Rau củ xào
Măng tây siêu tốc

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

"Điều này thật tuyệt! Tôi không thể tin rằng nước sốt teriyaki làm tại nhà của tôi có vị ngon hơn hầu hết các loại nước sốt đóng chai ngoài kia. Con gái kén ăn của tôi cứ nói về việc nó tốt như thế nào vào ngày hôm sau và con trai 21 tháng của tôi cứ nói Yummy, "Raves Frank-Jennifer Amaning.

"Đây là một yêu thích số một tại nhà của chúng tôi! Vì vậy, nước trái cây, mềm và ngon Gói (lật qua định kỳ) trong 2 ngày. Sau đó, tôi nấu nó chính xác như công thức yêu cầu ", Heather Gilmore nói.

"Mỗi lần tôi thực hiện điều này, tôi đã nhận được những lời khen ngợi rằng đó là món gà ngon nhất từ ​​trước đến nay. Bị ẩm, gục ngã, không khó khăn và dễ cắt và ngon", theo Maressac79.

Thành phần

  • cốc đường trắng

  • cốc nước tương

  • Cup Cider Vinegar

  • 1 muỗng canh bột ngô

  • 1 muỗng canh nước lạnh

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • Teaspoon Ground Gừng

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 12 đùi gà không xương, không da

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.

  2. Kết hợp đường, nước tương, giấm rượu, bột ngô, nước lạnh, tỏi, gừng và hạt tiêu trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt teriyaki dày lên và bong bóng, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Đặt đùi gà vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Chải cả hai mặt của mỗi đùi với nước sốt. Đặt thêm bất kỳ nước sốt để nung.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.

  5. Lật gà và chải với nước sốt. Tiếp tục nướng, nướng với nước sốt còn lại cứ sau 10 phút, cho đến khi không còn màu hồng và nước ép chạy rõ hơn, 20 đến 30 phút nữa.

  6. Phục vụ nóng và thưởng thức!

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

272 Calo
10g Mập
20g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 272
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 85mg 28%
Natri 1282mg 56%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 17g
Protein 25g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 17mg 1%
Sắt 2mg 9%
Kali 273mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bông cải xanh kiểu Sicilia

Đây là cách thức nấu ăn bông cải xanh. Điều này trở nên tuyệt vời với một miếng bít tết hoặc cá đẹp. Phục vụ với bánh mì Ý giòn và một số vino tốt. Phần tốt nhất là nhúng bánh mì giòn trong những...

Ớt nhồi bông Mexico

Một vòng xoắn mới cho ớt nhồi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò xay cốc nước 1 (1 ounce) Đóng...

Loại gạo bông cải xanh thấp

Một giải pháp thay thế carb thấp cho các croquettes gạo sử dụng gạo bông cải xanh đông lạnh. Những croquettes này là tuyệt vời như một món ăn nhẹ hoặc món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...

Tôm cà chua với mì zucchini

Món sốt cà chua tươi sáng, đầy màu sắc (zucchini xoắn ốc) đơn giản và được đóng gói với hương vị và tôm ... (tất nhiên). Bạn rất có thể giữ những thành phần này trong phòng đựng thức ăn và nhà bếp...

Lá nho nhồi bông nổi tiếng của riêng tôi

Những lá nho này được nhồi với hỗn hợp gạo lemony và các loại thảo mộc tươi. "Yum" là từ duy nhất để mô tả chúng! Phục vụ họ như một món khai vị, hoặc như một món ăn chính kết hợp với bánh...