Một jambalaya cay với thịt gà, xúc xích andouille, gạo và gia vị cajun dễ làm trong một nồi.
Công thức jambalaya này là mặn, cay, và rất thỏa mãn. Cộng đồng không thể có đủ jambalaya được xếp hạng hàng đầu - nó đã kiếm được hơn 1.000 đánh giá tích cực từ các đầu bếp gia đình vui vẻ.
Jambalaya là gì?
Jambalaya là một món ăn một nồi được làm bằng gạo, thịt hoặc hải sản và rau. Với ảnh hưởng của Pháp và Tây Ban Nha, Jambalaya khá giống với Paella. Cái tên "jambalaya" có khả năng đến từ từ "jambalaia" đã chứng minh, có nghĩa là Mishmash.
Giống như nhiều thực phẩm Cajun và Creole, Jambalaya bắt đầu với Cajun Holy Trinity: một cơ sở hương vị của hành tây, ớt chuông và cần tây.
Tìm hiểu thêm : Sự khác biệt giữa Gumbo và Jambalaya là gì?
Thành phần Jambalaya
Đây là những thành phần bạn cần để tạo ra jambalaya tốt nhất trong cuộc đời bạn:
Dầu : Gà và xúc xích Andouille được xào trong dầu đậu phộng.
Xúc xích : Lựa chọn xúc xích Andouille cho jambalaya đích thực nhất.
Gà : Cắt một pound ức gà không xương, không da thành các miếng 1 inch.
Gia vị và gia vị : Con gà và xúc xích này jambalaya có hương vị với gia vị cajun, tỏi tươi, mảnh ớt đỏ, muối, hạt tiêu, nước sốt nóng, nước sốt Worrouershire, và bột tập tin.
Rau : Bạn sẽ cần một hành tây, ớt chuông xanh và cần tây.
Gạo : Lựa chọn cho gạo trắng đơn giản cho công thức jambalaya này.
Nước dùng : Sử dụng nước dùng gà mua ở cửa hàng hoặc tự làm để nấu cơm.
Cách làm jambalaya
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước dưới đây-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món gà thử và xúc xích này jambalaya:
1. Nấu thịt : Nêm xúc xích và thịt gà với gia vị Cajun. Xào xúc xích cho đến khi nâu, sau đó loại bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và đặt sang một bên. Gà xào cho đến khi có màu nâu nhạt ở tất cả các mặt. Bỏ đi bằng muỗng đục lỗ và bỏ sang một bên.
2. Nấu rau : Trong cùng một chậu, xào hành tây, cần tây, ớt chuông và tỏi cho đến khi mềm. Khuấy trong cà chua nghiền nát và gia vị. Thêm thịt và nấu trong 10 phút.
3. Thêm gạo : Khuấy trong gạo và nước dùng gà. Đun sôi, giảm nhiệt và nấu cho đến khi tất cả chất lỏng được hấp thụ.
Những gì để phục vụ với jambalaya
Jambalaya, với các thành phần thịnh soạn và thỏa mãn của nó, là một bữa ăn một mình. Về mặt kỹ thuật, bạn không cần phải phục vụ nó với bất cứ điều gì. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đi xa hơn, đây là một vài ý tưởng hấp dẫn:
Bà của bà ngoại bánh ngô
Cajun Corn và Bacon Maque Choux
Đậu Hà Lan theo phong cách miền Nam
Khám phá toàn bộ bộ sưu tập công thức nấu ăn bên Cajun của chúng tôi.
Cách lưu trữ jambalaya
Cho phép jambalaya nguội hoàn toàn, sau đó chuyển nó vào một thùng chứa kín. Lưu trữ trong tủ lạnh trong ba đến bốn ngày. Nóng trên lò vi sóng hoặc bếp. Nếu bạn lo lắng về Jambalaya khô khi nó hâm nóng, hãy thêm một chút nước dùng để giữ ẩm.
Bạn có thể đóng băng jambalaya?
Vâng, bạn có thể đóng băng jambalaya trong tối đa ba tháng. Múc nó (trong các phần có kích thước phục vụ) vào túi tủ đông zip-top. Bọc từng túi trong giấy bạc và đóng băng phẳng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Tôi đã thực hiện công thức này nhiều lần," Jamie nói. "Lần này tôi đã thêm nhiều rau và sử dụng cà chua tươi từ khu vườn của tôi! Tất cả chúng tôi đều thích nó và sẽ làm lại nhiều lần!"
"Wow," một thành viên cộng đồng. "Đây là rất ngon và dễ dàng để chuẩn bị. Tôi đã làm cho nó lần đầu tiên cho một bữa tiệc tối nhỏ và đó là một hit. Một chút thức ăn thừa vào ngày hôm sau nóng lên và nếm tuyệt vời."
"Làm điều này tối nay và yêu thích nó," Lola Marie nói. "Thật dễ dàng và rất ngon! Tôi chắc chắn sẽ làm lại."
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
2 muỗng canh dầu đậu phộng, chia
1 muỗng nêm gia vị Cajun
10 ounces andouille xúc xích, cắt thành các vòng
1 pound ức gà không xương, cắt thành các miếng 1 inch
1 hành tây, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh nhỏ, thái hạt lựu
2 thân cây cần tây, thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 (16 ounce) có thể nghiền cà chua Ý
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê bột
1 cốc gạo trắng chưa nấu chín
2 cốc nước dùng gà
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
-
Đun nóng 1 muỗng canh dầu đậu phộng trong lò lớn Hà Lan nặng trên lửa vừa. Nêm xúc xích và thịt gà với gia vị Cajun. Xúc xào cho đến khi nâu. Hủy bỏ bằng thìa có rãnh, và đặt sang một bên.
-
Thêm 1 muỗng canh dầu đậu phộng, và các miếng gà xào cho đến khi có màu nâu nhạt ở tất cả các mặt. Bỏ đi bằng muỗng đục lỗ và bỏ sang một bên.
-
Trong cùng một nồi, xào hành tây, ớt chuông, cần tây và tỏi cho đến khi mềm.
-
Khuấy trong cà chua nghiền nát, và nêm hạt tiêu đỏ, hạt tiêu đen, muối, nước sốt tiêu nóng, nước sốt Worrouershire và bột tệp.
-
Khuấy trong gà và xúc xích. Nấu trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy.
-
Khuấy trong gạo và nước dùng gà.
-
Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi chất lỏng được hấp thụ.
-
Phục vụ và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
465 | Calo |
20g | Mập |
42g | Carbs |
28g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 465 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 20g | 25% |
Chất béo bão hòa 6g | 29% |
Cholesterol 73mg | 24% |
Natri 1633mg | 71% |
Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 28g | |
Vitamin C 20mg | 102% |
Canxi 67mg | 5% |
Sắt 4mg | 22% |
Kali 666mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây chiên này với gia vị Ý và hạt tiêu chanh là một món ăn herby trên khoai tây chiên truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Ai mà không yêu macaroni và phô mai? Phiên bản sáng này chắc chắn sẽ làm hài lòng những người muốn thưởng thức mà không cần thêm calo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Yêu thích trẻ em, bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho một đêm bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce...
Glace thịt lợn xốp cà phê với espresso-Honey Glace tạo ra một sự kết hợp hương vị sâu sắc, tối, khói, ngọt, ngon, ngon, hoàn hảo cho thịt lợn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...
Trong khi sản xuất thịt bò từ đầu là tốn thời gian, nó thực sự làm cho nước dùng thịt bò tốt nhất cho súp hành tây kiểu Pháp! Tất nhiên, bạn cũng có thể mua hàng thịt bò (nếu bạn đang vội)! Điều này...