Công thức Cowboy Beans này mang đến một món đậu thịnh soạn, thịt bò xay và thịt xông khói trong nước sốt ngọt và rối.
Những hạt cao bồi, đậu nướng với một twist thịt, có đầy đủ các nguyên liệu đơn giản và hương vị thịnh soạn.
Đậu cao bồi là gì?
Hàng cao bồi (còn gọi là Chuckwagon) là một món ăn Tây Nam bao gồm đậu, thịt bò xay, thịt xông khói và các thành phần khác. Đầy hương vị thịt nướng, mặt này kết hợp hoàn hảo với tất cả các loại món khai vị.
Thành phần đậu cao bồi
Đây là những thành phần đơn giản bạn cần để làm công thức Cowboy Beans này:
- Thịt : Thịt xông khói và thịt bò xay lấy đậu nướng thường xuyên lên một bậc.
- Đậu : Bạn sẽ cần đậu nướng đóng hộp với thịt lợn, đậu thận và đậu lima.
- Hành tây : Hai hành tây thái hạt lựu thêm hàng tấn hương vị.
- Ketchup : Sử dụng sốt cà chua mua hàng hoặc tự chế .
- Đường nâu : Một cốc đường nâu cho thấy sự ấm áp và ngọt ngào.
- Mù tạt : Một muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị cho vay thêm một độ sâu của hương vị.
Cách làm đậu cao bồi
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm đậu cao bồi trong nồi nấu chậm:
- Nấu thịt trong chảo cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn.
- Chuyển thịt vào nồi nấu chậm, sau đó khuấy trong các thành phần còn lại.
- Nấu, phủ, cho đến khi hỗn hợp dày và sủi bọt.
Những gì để phục vụ với đậu cao bồi
Mặt thịnh vượng và hương vị này sẽ kết hợp đẹp mắt với tất cả các món ăn chính yêu thích của bạn. Để có cảm hứng ngon miệng, hãy khám phá bộ sưu tập thịt nướng và công thức nướng của chúng tôi. Dưới đây là một vài trong số các công thức nấu ăn hoàn hảo mà bạn sẽ tìm thấy:
- Hamburgers Juiciest từ trước đến nay
- Xương sườn baby giành giải thưởng
- Bob đã kéo thịt lợn trên người hút thuốc
Cách lưu trữ đậu cao bồi
Lưu trữ đậu cao bồi còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa bốn ngày. Nóng trong lò vi sóng hoặc trên bếp. Bạn có thể đóng băng đậu cao bồi trong tối đa bốn tháng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Công thức tuyệt vời, Raves Heather. Tôi chỉ sử dụng một củ hành tây và xào nó trong mỡ thịt xông khói trước khi thêm nó vào nồi crock. Nó rất là ngon! Khách của tôi yêu cầu công thức.
Đây luôn là một yêu thích của chồng tôi, Kathy Auvil Bledsoe nói. Tôi đặt một vài hành tây và ớt xanh và một vài quả ớt nóng chỉ để cho nó một chút liên lạc của riêng tôi. Nhưng có hoặc không có những thứ của riêng tôi, đó là một món ăn tuyệt vời. Một người giữ thực sự!
Ive đã làm điều này giống như công thức nói và nó có vị tuyệt vời, theo Brenda. Đó là một yêu thích thực sự trong gia đình tôi và nó cũng dễ dàng thực hiện. Chắc chắn là một công thức năm sao!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
1 pound thịt bò xay
đập thịt xông khói, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
1 (15 ounce) có thể đậu lima, rửa sạch và thoát nước
2 hành tây, băm nhỏ
1 cốc sốt cà chua
1 chén đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
Hướng
-
Thu thập các thành phần.
Madhumita Sathishkumar
-
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và thịt xông khói với nhau trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, khoảng 7 đến 10 phút.
Madhumita Sathishkumar
-
Chuyển hamburger và thịt xông khói vào một nồi nấu chậm; Khuấy trong đậu nướng với thịt lợn, đậu thận, đậu lima, hành tây, sốt cà chua, đường nâu và mù tạt.
Madhumita Sathishkumar
-
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi dày lên và sủi bọt, ít nhất 3 giờ.
Madhumita Sathishkumar
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 471 | Calo |
| 13g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 471 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 1217mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 39% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 125mg | 10% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 762mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Có thể là một chút mặn, nhưng đó là vì nó có nghĩa là được ăn với gạo. Gia vị có thể được điều chỉnh theo sở thích cá nhân của bạn. Hy vọng bạn thích! Nó đi tuyệt vời với Bulgogi. Thời gian chuẩn...
Nhiều năm trước, tôi đã nghĩ ra bản sao của một món cơm gà tự làm mà con tôi thực sự thích. Tôi muốn sử dụng các thành phần tươi nhất mà tôi thường có trong tay. Nhiều năm sau, tôi thấy mình vẫn làm...
Món salad đậu siêu tăng này có năm loại đậu trong đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Thành phần 1 (15 ounce) có thể...
Món salad xanh đơn giản này có một vinaigrette tươi, rực rỡ và sử dụng các loại thảo mộc băm tươi như một liên lạc cuối cùng. Phục vụ món salad này như người Pháp làm, như một món đệm tươi, tươi cho...
Một quả việt quất đơn giản và húng tây là loại topping hoàn hảo cho kem vani, bánh pho mát, sữa trứng, pana cotta, thịt nướng như thịt gà hoặc thịt lợn, hoặc chỉ để tạo ra một bát bột yến mạch đơn...