Bữa sáng
Fluffy và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà phê bột nở thìa muối muỗng cà phê...
Tôi yêu xúc xích ăn sáng, nhưng hầu hết các thương hiệu mua ở cửa hàng đều có nhiều calo và chất béo và không thân thiện với chế độ ăn uống. Hãy thử phiên bản hơi ngọt này được làm bằng xi -rô cây...
Casserole này là một cách để có chất béo lành mạnh và rau ngon mà không có tất cả những thứ xấu. Có một cú đấm hương vị trong này và thậm chí bạn có thể đóng gói riêng lẻ để ăn trong suốt cả tuần...
Một món tráng miệng đơn giản nhưng đầy, cay. Tôi đã có một gói Chorizo đậu nành của Trader Joe và đang tìm kiếm một cách đơn giản để nấu nó. Phục vụ với một món salad xanh cho một bữa ăn nhẹ. Muyện...
Bắt đầu buổi sáng của bạn ngay với món ăn sáng trứng cheesy này, bão hòa với một hỗn hợp màu xanh lá cây của arugula, chard và rau bina. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Ngon, dễ dàng và tốt cho bạn! Quả việt quất và hạt chia được thêm vào một công thức pancake đơn giản thúc đẩy sự tốt đẹp và hương vị. Đó là những gì cho bữa sáng! Phục vụ ấm với xi -rô cây phong. ...
Bánh kếp có vô số protein và có hương vị tuyệt vời! Ăn với xi -rô cây thích hoặc một thìa sữa chua Hy Lạp với mật ong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 12 phút Phục vụ...
Hương vị lớn của bánh quy và nước thịt trên lớp vỏ pizza được làm sẵn. Trứng và phô mai làm cho nó trở thành một bữa ăn đầy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 19 phút Tổng thời gian: 29 phút...
Thật tốt, bạn không cần xi -rô! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 bánh kếp Thành phần 1 chén bột mì nguyên chất 1 cốc bột mì đa dụng 4...
Một bữa ăn sáng chay tuyệt vời đơn giản để làm cho đêm hôm trước. Bạn có thể trộn các thành phần ngay trong nồi nấu chậm nếu nồi đủ lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian...
Một đám đông ngon miệng-làm hài lòng cho bữa ăn sáng. Cũng có thể được làm đêm hôm trước và làm lạnh, sau đó nướng vào buổi sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời gian bổ...
Một món khoai tây nướng thịt gà tây-spinach-ngọt ngào thịnh vượng và lành mạnh mà bạn có thể làm vào cuối tuần và mang theo để làm việc với bạn trong suốt cả tuần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Thưởng thức granola giòn, giòn này mà không cần thêm đường thay thế đường hoặc đường. Bạn có thể thay đổi các loại hạt và hạt để tận dụng những gì bạn có trong tủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đậu phụ chiên giòn không có gluten đứng đầu với xi-rô cây thích, một thay thế không có gluten tuyệt vời. Con tôi không phải là GF và chúng thích điều này! Phục vụ với một lượng nhỏ bơ. Thời gian...
Tôi làm những chiếc bánh nướng xốp này vào tối chủ nhật và đóng băng chúng. Tôi mất một vài người trong số họ để làm việc và chỉ bật chúng trong lò vi sóng trong 45 giây đến 1 phút. Thời gian chuẩn...
Đây là món trứng tráng cuối cùng của phương Tây! Bạn thậm chí có thể đặt ớt chuông đỏ và xúc xích vào đó, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Có gì để không yêu thích một chiếc bánh kếp dừa được làm bằng nước cốt dừa và dứa tươi? Nó giống như một bữa sáng pina colada! Đối với món tráng miệng, hãy đặt một muỗng kem chuối lên trên và một...
Với những chiếc bánh dứa và dừa này, bạn có thể có một nơi nghỉ ngơi Hawaii buổi sáng ngay trong nhà bếp của bạn. Đây chắc chắn sẽ trở thành một nghi lễ cuối tuần và chắc chắn sẽ gây ấn tượng với bất...
Tôi thích làm một frittata bất cứ khi nào tôi muốn một bữa ăn nhanh. Tôi luôn có trứng trong tủ lạnh và bạn có thể sử dụng nhiều loại rau. Tôi thích măng tây tốt nhất, mặc dù. Đây cũng là một công...
Một bữa sáng yến mạch qua đêm lành mạnh hoàn hảo cho nhà vua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cup...